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人体大腿内侧从中医经络学角度来看，是肝经循行的路线，经常敲打大腿内侧可以起到疏通肝经、促进血液循环的效果。中医理论认为女子以肝为先天，如果肝经不畅通可出现月经失调、面部雀斑、情...
金荣杰│沈阳市中西医结合医院
2023/02/16 收听(38438)
人体不同的经络对应不同的时辰，敲打胆经的最佳时间为每天的子时，即午夜11点-凌晨1点。子时是气血进入胆经最旺的时刻，为胆经的当令之时，胆经最为活跃，敲打胆经后可以加速胆汁...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2023/02/06 阅读(4154)
"敲打足三里的最佳时间没有特别的规定，足三里是一个非常常用的俞穴，这个穴位在犊鼻下三寸，即膝关节髌骨下缘下三寸，胫骨前嵴旁开一横指位置上。“肚腹三里留”也就是肠腹的疾病，比如胃...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/03/19 收听(59156)
涌泉穴属足少阴肾经，每天敲打的最佳时间为下午的5-7点。涌泉穴位于足底前部凹陷处，蜷足时第二、三趾缝与足跟连线的前1/3的位置。下午5-7点肾经最为活跃，此时敲打涌泉穴可...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2023/03/24 阅读(4797)
01:41
足三里在小腿部膝盖向下，外膝眼下三寸部位。足三里是胃经穴位，足阳明胃经多气多血，因此经常敲打足三里有强身健体的作用。一般推荐在晚上敲打，因晚上阴气偏盛，刺激多气多血的阳明...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/01/02 播放（87182）
"大腿内侧敲打疼痛不适，可能是局部的肌肉或者骨骼病变，比如炎症或者局部的地方肿瘤病变比如骨软骨瘤、骨囊肿甚至骨肉瘤等，还是需要及时去医院找医生面诊，医生结合查体初步判断，注意观...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/12/11 收听(63846)
"敲打大椎穴不分时间，只要有时间、精力都可以轻轻的叩打大椎穴。大椎穴在项后部，它在第七颈椎的棘突下凹陷的位置，就是颈、胸之间的位置。大椎穴是诸阳之会，所有的阳经都汇聚于此，因此...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/09/17 收听(60484)
"经常敲打大腿，是没有办法使大腿变瘦的。敲打大腿能够起到的作用无非就是使大腿的肌肉慢慢松弛下来，在感觉上会使大腿更舒服一些，对于能量的消耗却没有具体的帮助作用。因为敲打大腿，并...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/08/23 收听(45220)
"大腿肌肉痒要敲打的原因可能有多方面，大腿肌肉发痒要考虑有没有肾功能不全、尿毒症的可能性，对于尿毒症的患者往往会出现皮肤瘙痒症的情况。另外对于局部皮肤，如果有皮肤疾病相关情况，...
刘涛│湖北省中医院
2023/02/22 收听(16026)
"做腿部运动操可以帮助大腿内侧的脂肪迅速燃烧，大腿内侧的肉比较软属于脂肪，不属于肌肉，脂肪比肌肉容易消除。蹬腿运动、站立垫脚、空中自行车运动，都是瘦腿的有效方法，可以使脂肪迅...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/19 收听(24036)
"为什么大腿内侧发黑，这种情况有生理性的因素，也有病理性的因素。生理理的因素，大多由于人体进入青春期以后，体内的性激素水平分泌增加，增加的性激素可能会刺激大腿内侧，特别是皱褶部...
许光仓│镇江市中医院
2023/09/04 收听(45656)
大腿内侧胖可能是由于大腿根部缺乏锻炼，摄入能量或脂肪过多，不能通过身体正常的新陈代谢排出体外。想让大腿内侧瘦下来，应该让大腿内侧肌肉很好的运动。比如说做一些下蹲，跑跳的动作，也...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/24 收听(10914)
02:12
淡化大腿内侧的色素沉着，患者应该尽量避免局部的皮肤摩擦，例如裤子的摩擦等，可以外涂去除色素的药膏，例如氢醌乳膏、壬二酸霜等，也可以口服维生素C或维生素E，以淡化大腿内侧的...
汪晨│中日友好医院
2023/12/26 播放（97470）
大腿内侧的穴位主要位于足太阴脾经和足厥阴肝经，足太阴脾经上有血海穴、箕门穴，血海穴定位为屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。箕门穴在大腿内侧，血海与冲...
陈付艳│天津中医药大学第一附属医院
2023/02/01 收听(47858)
"大腿的内侧有几条经脉，大腿的内侧有三条静脉是足三阴经，也就是足太阴脾经、足厥阴肝经，以及足少阴肾经。足少阴肾经在大腿部没有腧穴，因此在大腿部大腿的内侧没有肾经的腧穴，足厥阴肝...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/03/25 收听(99922)
"大腿内侧色素沉着原因有以下几种：1、先天性的大腿内侧色素沉着，对这种原因引起的大腿内侧色素沉着，临床上没有较好的处理办法。2、因为大腿内侧处于比较封闭潮湿的环境，容易因为潮湿...
林煌│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/11/04 收听(41476)
"对于大腿内侧的减肥，应该是以运动加饮食的方式最为有效。大腿内侧的脂肪处于松软的环境，只有通过不断的腿部运动，长时间的消耗，才能减轻大腿内侧的脂肪，使其消耗。可以快走或慢跑，这...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/06/21 收听(87910)
大腿内侧疼痛最常见的疾病是髋部疾病，如股骨头缺血性坏死、髋臼发育不良，两种疾病疼痛的位置都在大腿内侧根部疼痛为主，行走时出现大腿内侧疼痛明显，休息后可缓解。主要是拍摄髋部X线检...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/10/19 收听(79918)
大腿内侧出现抽筋的症状，需要及时的进行局部的拉伸治疗。可以使用双脚心相对，双足跟靠近下腹部的坐姿姿态，两侧膝关节最大化的打开，双手分别向下压同侧的膝关节，做大腿内侧拉伸的动作，...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/01 收听(20770)
