大腿内侧出现抽筋的症状，需要及时的进行局部的拉伸治疗。可以使用双脚心相对，双足跟靠近下腹部的坐姿姿态，两侧膝关节最大化的打开，双手分别向下压同侧的膝关节，做大腿内侧拉伸的动作，可以一直持续到抽筋缓解或消失。
如果症状消失，但是局部还有疼痛感觉，可以使用单手按揉法，用抽筋一侧的手掌按压在抽筋的肌肉位置，做单方向的轻柔动作，力度可以逐渐增加，感觉局部酸胀为程度，一直到局部感觉发热，疼痛症状明显缓解或消失即可。还可以在局部外用舒筋活血膏，能缓解痉挛性的疼痛。
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大腿内侧抽筋主要由于体内缺钙造成血钙过低，从而使神经肌肉兴奋性增高，造成大腿内侧抽筋，是最为常见原因。少数情况下缺乏镁离子，或其他离子也会造成抽筋，但是比较罕见。通常老年...
纪泉│北京医院
2023/06/28 播放（71558）
"患者大腿内侧出现抽筋现象，依据抽筋的严重程度不同常可采取不同的应急处理，介绍如下：一、如果患者大腿内侧抽筋的症状较轻可采用卧床休息，局部适当按摩，同时向内侧持续牵引大脚拇指3...
温暖│湖北省中西医结合医院
2023/07/23 收听(63654)
"临床上病人出现大腿内侧抽筋现象，产生原因有很多，比如病人的大腿内侧肌肉有长期慢性劳累、劳损或者急性外伤，或者局部肌肉长时间着凉，都可以导致大腿内侧肌群产生损伤。在肌肉内产生了...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/18 收听(22900)
"大腿内侧抽筋的原因如下：1、长期过于疲劳、劳累、体力活动量较多，可以引起大腿内侧抽筋的情况，需通过注意休息、增加饮食营养、劳逸结合改善；2、老年人长期缺钙，也可以引起腿部肌肉...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/11/22 收听(88562)
"抽筋由肌肉和肌腱痉挛导致，患者如果是体力劳动者或者运动员，重体力劳动后就会出现大腿抽筋的现象。抽筋一般不会持续太长时间，大约2-3分钟症状就可以缓解，患者可以选择局部做热敷来...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/02/04 收听(97786)
"大腿内侧的肌肉突然出现抽筋，主要是由于内侧的内收肌以及股四头肌的股内侧肌出现了痉挛。这种情况都是由于局部的受凉以及劳损所导致的。出现这种情况，应当采取髋关节的外展位，也就是让...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/05/09 收听(36864)
"大腿内侧抽筋怎么缓解，具体如下：首先，可以进行大腿内侧的局部热敷，通过局部热敷可以改善大腿内侧的血液循环，也可以缓解大腿内侧的肌肉痉挛，从而缓解抽筋。要进行血钙检测，因为抽筋...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/01/04 收听(26944)
患者出现大腿内侧抽筋是非常常见的，大腿内侧抽筋有可能是过度劳累引起的。如患者长时间的进行重体力劳动，或者进行剧烈的体育运动，有可能会引起腿部肌肉出现抽筋的症状。另外腿部抽筋还有...
李国刚│济南市中西医结合医院
2023/03/03 收听(25782)
"大腿内侧抽筋的症状，通常与剧烈运动后肌肉疲劳、潮湿寒冷刺激，或者睡眠姿势不当、机体缺钙等有关，具体产生的原因应该前往医院完善相关检查后才能做出判断。如果病人大腿内侧经常出现抽...
王博峰│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/23 收听(64440)
01:41
大腿内侧抽筋的应急处理具体如下： 1、大腿内侧抽筋，这种情况下发生如果躺在床上，就躺在床上，如果没有躺在床上，找个安静地方坐下来或者躺下来，然后让另外的人帮助...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/06/07 播放（40316）
"大腿内侧抽筋最常见的原因就是因为剧烈运动或者是长时间行走，导致的肌肉劳损或者筋膜发炎进而出现抽筋现象。正确的处理办法应该是首先制动避免活动，局部进行推拿按摩放松治疗以缓解肌肉...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/06/21 收听(48654)
大腿内侧抽筋正确的处理办法，首先是制动、避免活动，局部进行按摩、推拿、放松治疗，以缓解肌肉疼痛，减轻痉挛。同时可以将患肢伸直，尤其保证膝关节必须伸直，踝关节极度背伸以牵拉大腿后...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/09/14 收听(24774)
"患者大腿内侧抽筋，如果想快速缓解，必须要持续拉伸大腿内侧的肌肉韧带。这种情况最好是令患者平卧位，抽筋那一侧的髋关节外展、外旋，这样可以持续牵拉大腿内侧的韧带以及肌肉，就可以给...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/05/28 收听(16162)
"病人发生大腿内侧抽筋疼，产生的原因可能是由于病人有剧烈活动，或者是有急性外伤，也有可能是由于髋关节有长期的慢性损伤，导致大腿内收肌群出现损伤，就会产生这种抽筋疼的现象。出现这...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/14 收听(80018)
"大腿内侧抽筋可以通过以下几种方法快速缓解：第一、对大腿内侧肌肉进行推拿、按摩使肌肉紧张、僵硬、痉挛处放松，配合物理治疗，如中频、低频、超声波等治疗，热水浴疗法水温控制在39-...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/05/20 收听(32908)
"大腿内侧出现抽筋治疗方法有：第一、要立刻进行大腿内侧肌肉的牵拉，可以采取两种姿势，可以进行站立位，髋关节外展，能够有效地牵拉大腿内侧的内收肌，缓解抽筋的情况。也可以在下肢呈外...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/05/05 收听(13642)
"大腿内侧像抽筋一样痛，这种情况主要是由于大腿内侧的内收肌出现拉伤或者劳损，通常会合并有受凉，就会导致局部形成瘀血、肿胀以及炎性水肿，不能得到很好的代谢，会对周围组织产生刺激，...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/08/25 收听(17002)
大腿内侧这个部位，是因缺钙导致抽筋的好发部位之一。当因营养不良、吸收障碍及代谢性疾病时，可导致体内钙元素的缺乏，血清钙离子降低，从而导致神经肌肉的兴奋性增高。当较轻的刺激时容易...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/10/13 收听(79808)
"大腿内侧出现抽筋疼痛的症状原因如下：1、可能是由于腰椎间盘突出症导致，当突出的椎间盘压迫到神经根的时候，可能会产生下肢大腿内侧的疼痛麻木，部分患者会出现严重的抽筋疼症状。2、...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/01/24 收听(83516)
