经常敲打大腿能瘦吗

2023-08-23 16:42

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经常敲打大腿,是没有办法使大腿变瘦的。敲打大腿能够起到的作用无非就是使大腿的肌肉慢慢松弛下来,在感觉上会使大腿更舒服一些,对于能量的消耗却没有具体的帮助作用。因为敲打大腿,并不能够促进能量消耗,也不能够促进能量输出。总体来说,大腿的脂肪是没有任何消耗的,包括大腿的肌肉也是没有任何能量消耗的。从这一方面来说,敲打大腿是没有办法使大腿变瘦的,一定还要尽量的增加运动,减少食物摄入,才能逐渐的使大腿瘦下来。

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