我们可以通过两种方式让大腿变瘦。
第一种是通过运动和节食的方式，也就是通过生活习惯让大腿变瘦。主要是进行一些有氧运动，然后让全身的脂肪含量降低，体脂率降低的情况下，大腿是有可能变瘦的。
第二种是针对大腿局部脂肪堆积的情况，比方大腿内侧、后外侧或者是前侧出现了脂肪堆积的情况。在这种情况下，我们可以借助于吸脂手术，让大腿变瘦。这种变瘦是不会再反弹的，也可以免去节食和运动的痛苦。
这种大腿变瘦还可以根据自己的要求来进行外形的雕塑，可以在术前和医生充分的沟通，这也是一种很好的方式。
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刘娜│河北医科大学第三医院
2023/12/19 播放（84432）
01:43
从烧伤整形美容角度判断，可以通过吸脂方法变瘦。吸脂包括面部吸脂、颈部吸脂、上腹部、下腹部吸脂，还有大腿吸脂等，将多余脂肪吸掉后，穿上紧身裤，随时间延长即可变瘦。
崔正军│郑州大学第一附属医院
2023/11/01 播放（98802）
"有明显的肥胖需要先做垂体功能和肾上腺功能检查，排除垂体性肥胖和库兴氏综合征。垂体瘤所致的垂体性肥胖以及肾上腺增生所致的库兴氏综合征多需要手术治疗，病因祛除后肥胖可以自行改善。...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/08 收听(79976)
"很多女性肥胖的表现，就是腿粗、臀部大，因为这些部位是女性特有的脂肪堆积方式。毫无疑问，腿粗会影响美丽，如何让大腿变得瘦一些？个人建议，第一、要坚持好的习惯，饭后散步，使吃进去...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/02/12 收听(464)
"对小腿比较肥胖的患者来说，要想拥有一个纤细的小腿有哪些方法呢？首先要看小腿肥胖是什么原因造成的，如果是因为脂肪堆积造成的小腿肥胖，一般建议患者进行脂肪抽吸来让小腿变的纤细一些...
杨锴│北京积水潭医院
2023/09/25 收听(86192)
"小腿肥胖的患者如何才能让小腿变得纤细呢？要明确一下造成小腿肥胖的原因，采取措施如下：1、如果是因为脂肪堆积造成的，一般会建议患者采用脂肪抽吸的方式，将小腿堆积的脂肪抽吸掉绝大...
杨锴│北京积水潭医院
2023/10/22 收听(22822)
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长高变瘦的方法具体如下： 1、长高：如果想长高，一定要在青春期之前完成，需要重视自己的睡眠时间，晚上不要熬夜，足够的睡眠对长高是非常关键的。尤其是生长激素在夜...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/11/17 播放（45687）
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快速变瘦的方法包括以下几方面： 1、增加运动、控制饮食：通过运动、减少饮食，是最快、最科学合理的方法。但想要快速变瘦也有一定的承受度和承受力，如果运动量过度或...
陈辉│西安市第四医院
2023/04/03 播放（69898）
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得了糖尿病会变瘦有以下几个原因： 1、尿糖因素：高血糖的状态下，高糖会出现高渗性利尿，血糖就可能出现尿糖，尿糖随着尿液排出体外，血糖是直接增加体重的，血糖高导...
韩文霞│山东省立医院
2023/04/17 播放（49215）
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好多病人都向我咨询过如何让脸变瘦。脸肥大一般是两个情况，一种情况是骨骼肥大，骨骼发育很肥大，一种情况就是咀嚼肌肥大。如果咀嚼肌肥大，又称软组织肥大，可以通过打瘦脸针，或者...
雷伟│江西省人民医院
2023/03/24 播放（73464）
"让脸变瘦首先要看脸的肥胖是脂肪引起还是肌肉引起，还是骨头比较大。每种情况治疗方案是不一样，首先如果是骨骼的原因，这种情况需要手术截骨。其次，如果是脂肪比较多可以采用溶脂针、激...
黄燕│武汉市第三医院
2023/02/17 收听(72308)
人变瘦并不一定是有病，如果一个人的体重偏重或者肥胖，通过锻炼和饮食治疗体重恢复到正常范围内，这个变瘦实际上是正常的过程。如果一个人因为疾病比如糖尿病，引起的体重过度下降，这种情...
尹虹│兰州市第一人民医院
2023/05/20 收听(68268)
"引起突然变瘦的原因有很多，首先，考虑是神经衰弱，主要是精神压力过大、焦虑、情绪起伏过大所致，突然变瘦是神经衰弱的常见症状之一，需要减少外界压力，调节情绪才可缓解。其次，考虑是...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/25 收听(61464)
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使宽大脸型变瘦小，需要对脸部骨骼、肌肉、脂肪组织进行调节，需要先确定宽大脸型是骨骼问题，还是脂肪问题。一般整个颜面部比较宽大以骨骼问题为主，下颜面部比较宽大，以肌肉、骨骼...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/09/10 播放（71284）
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肥胖的原因很多，包括遗传因素、环境因素，环境因素包括进食量过多、久坐不动、运动减少。所以，如果想达到真正变瘦、减肥的效果，一定是管住嘴、迈开腿，具体方法如下：
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/17 播放（31961）
"很多肥胖的患者会出现大腿粗，大腿怎么能瘦下来，个人认为有两种方法是最健康和有效的：一个是饮食，一个是运动。在饮食方面，重点在于多摄入高纤维素的食品，比如地瓜、山药，用这些食品...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/12/28 收听(77784)
"大腿减瘦的方法，要看大腿肥胖是什么原因所造成，如下：一、如果大腿的肥胖是由于皮下脂肪堆积所造成，可以通过抽脂手术，将堆积在大腿皮下的脂肪抽吸出来。皮肤松弛通过仪器进行治疗，像...
李小静│安徽医科大学第一附属医院
2023/12/05 收听(56926)
