怎么让脸变瘦

2023-09-10 02:58播放 :

手机浏览

向您推荐
继续播放
关闭

视频内容

使宽大脸型变瘦小,需要对脸部骨骼、肌肉、脂肪组织进行调节,需要先确定宽大脸型是骨骼问题,还是脂肪问题。一般整个颜面部比较宽大以骨骼问题为主,下颜面部比较宽大,以肌肉、骨骼问题为主,也可能是咬肌比较肥大导致,因此不同原因,治疗方法不同,具体如下:

1、手术:针对颧骨、下颌角位置比较宽大,可以选择颧骨内推手术、下颌角截骨手术,可以使脸型在骨骼方面得到调整;

2、其他:对脂肪、肌肉进行调整,主要瘦面颊、下颌区,通过脂肪抽吸方法,使体积变小,进而达到瘦脸效果;或者针对比较肥大的咬肌,进行瘦脸针的注射,使咬肌体积缩小,尽可以达到较好的瘦脸效果。

求美者可以根据自身情况,与手术医生进行沟通,了解通过脂肪、肌肉调节是否能达到满意状态,如果无法达到满意,则需要进行骨骼调整。

分享:

62

相关推荐

怎样让脸变瘦

"让脸变瘦最主要的就是科学减重,这是前提,循序渐进、长期坚持,肥胖患者的脸一定会慢慢变瘦。科学减重最主要的是健康的四大基石,也就是生活方式,包括合理营养、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。合理的营养主要指总热量的控制,在减重期间建议限制每天1200-1500大卡,这些热量要变为主食和蛋白质、脂肪。脂肪相对摄入能量比例相对低,占30%,以主食为主,主食尽量在50%-60%。变成吃的食物,最好主食选择全谷类,新鲜的水果和蔬菜是比较重要的营养均衡的食品。另外是脂肪,像蛋白质、肉类尽量限制在每天半斤以内。同时应该定点进餐,把每餐吃的规范、有营养、均衡,种类多样化,两餐之间尽量不吃零食,少盐、少油、少糖。坚持锻炼,科学的锻炼有助于消耗热量、降低脂肪,最好进行有氧运动和耐力训练结合在一起。戒除很多不良习惯,比如戒烟限酒,保持心态的平和、快乐的心情有利于控制体重。在坚持良好的医学减重的情况下,体重慢慢就会恢复正常。当然,面部脂肪堆积带来的面部臃肿会慢慢瘦下来,不太建议进行所谓的各种美容。当然,如果大家有条件、有经济基础可以在正规的医疗机构,在医生的指导下来进行。"

语音时长02:59''

胡伟首都医科大学宣武医院

2020/04/14收听(55838)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫122

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved