大腿的内侧有几条经脉，大腿的内侧有三条静脉是足三阴经，也就是足太阴脾经、足厥阴肝经，以及足少阴肾经。足少阴肾经在大腿部没有腧穴，因此在大腿部大腿的内侧没有肾经的腧穴，足厥阴肝经有，比如足厥阴肝经在膝关节的位置，曲泉屈膝上纹头，这有曲泉穴，上面有阴包穴。
靠近大腿根附近的时候有五里、阴廉的腧穴，前面行走的是足太阴脾经。足太阴脾经在大腿的内侧有穴位，膝上两寸的血海、箕门，都是三阴经在大腿部的穴位。
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大腿内侧的穴位主要位于足太阴脾经和足厥阴肝经，足太阴脾经上有血海穴、箕门穴，血海穴定位为屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。箕门穴在大腿内侧，血海与冲...
陈付艳│天津中医药大学第一附属医院
2023/02/01 收听(47858)
"大腿内侧的穴位有很多，像萁门、血海、阴包、足五里等等，这些穴位都在于大腿的内侧，临床上可以针对其进行揉按、敲打，对于保健的意义都是非常大。通过对于大腿内侧穴位的刺激，可以很好...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/02/13 收听(13618)
"大腿的穴位比较多，因为它具有足三阴经和足三阳经，经过的循行部位，常用的穴位有膝眼穴、血海穴、足三里穴、百里穴、委中穴、三阴交穴、阴陵泉穴、复溜穴、解溪穴、阴陵泉穴、阴谷穴、梁...
王海丰│朝阳市第二医院
2023/07/01 收听(36716)
01:48
人体在脚内侧有非常多的穴位，在这里介绍两个，一个是照海穴，照海穴是在足内踝间往下，在内踝的下方可以摸到一个特别明显的凹陷，就是足少阴肾经的照海穴，它是在脚的内侧，也是临床...
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2023/04/20 播放（25014）
"小腿内侧穴位有很多，主要分布在如下几条经脉上：1、足厥阴肝经，从下往上分别是中封、蠡沟、中都、膝关、曲泉等。2、分布在足太阴脾经上，从下往上分别是商丘、三阴交、漏谷、地机、阴...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/04/13 收听(30930)
"膝关节内侧的穴位主要包括经外的奇穴内膝眼，以及足太阴脾经的血海穴和阳陵泉，还有足少阴肾经的阴谷穴，还有就是足厥阴肝经曲泉穴和膝关穴。内膝眼和曲泉穴及膝关穴是经常的艾灸、针灸等...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/10/12 收听(20908)
"大腿的穴位有很多，比如胃经的髀关、伏兔、阴市、梁丘，这些都在大腿上，然后比如说胆经的环跳、风市、中都、膝阳关也在大腿上，包括膀胱经的，比如承扶、殷门、浮郄、委中，这都是在大腿...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/12/24 收听(91076)
01:45
大腿外侧的穴位主要是足少阳胆经的穴位，具体如下： 1、风市穴：简便取法是站立时垂手，中指指尖的部位就是风市穴，也叫风市垂手中指尽； 2、中渎穴：在...
霍则军│北京大学第三医院
2023/09/01 播放（53828）
"做腿部运动操可以帮助大腿内侧的脂肪迅速燃烧，大腿内侧的肉比较软属于脂肪，不属于肌肉，脂肪比肌肉容易消除。蹬腿运动、站立垫脚、空中自行车运动，都是瘦腿的有效方法，可以使脂肪迅...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/19 收听(24036)
大腿内侧胖可能是由于大腿根部缺乏锻炼，摄入能量或脂肪过多，不能通过身体正常的新陈代谢排出体外。想让大腿内侧瘦下来，应该让大腿内侧肌肉很好的运动。比如说做一些下蹲，跑跳的动作，也...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/24 收听(10914)
"为什么大腿内侧发黑，这种情况有生理性的因素，也有病理性的因素。生理理的因素，大多由于人体进入青春期以后，体内的性激素水平分泌增加，增加的性激素可能会刺激大腿内侧，特别是皱褶部...
许光仓│镇江市中医院
2023/09/04 收听(45656)
02:12
淡化大腿内侧的色素沉着，患者应该尽量避免局部的皮肤摩擦，例如裤子的摩擦等，可以外涂去除色素的药膏，例如氢醌乳膏、壬二酸霜等，也可以口服维生素C或维生素E，以淡化大腿内侧的...
汪晨│中日友好医院
2023/12/26 播放（97470）
"大腿内侧色素沉着原因有以下几种：1、先天性的大腿内侧色素沉着，对这种原因引起的大腿内侧色素沉着，临床上没有较好的处理办法。2、因为大腿内侧处于比较封闭潮湿的环境，容易因为潮湿...
林煌│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/11/04 收听(41476)
大腿内侧疼痛最常见的疾病是髋部疾病，如股骨头缺血性坏死、髋臼发育不良，两种疾病疼痛的位置都在大腿内侧根部疼痛为主，行走时出现大腿内侧疼痛明显，休息后可缓解。主要是拍摄髋部X线检...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/10/19 收听(79918)
"对于大腿内侧的减肥，应该是以运动加饮食的方式最为有效。大腿内侧的脂肪处于松软的环境，只有通过不断的腿部运动，长时间的消耗，才能减轻大腿内侧的脂肪，使其消耗。可以快走或慢跑，这...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/06/21 收听(87910)
大腿内侧出现抽筋的症状，需要及时的进行局部的拉伸治疗。可以使用双脚心相对，双足跟靠近下腹部的坐姿姿态，两侧膝关节最大化的打开，双手分别向下压同侧的膝关节，做大腿内侧拉伸的动作，...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/01 收听(20770)
"大腿内侧疼痛的情况，需要注意以下几个原因：1、肌肉的紧张筋膜炎，可以因为劳累、扭伤或者外伤以后造成肌肉的撕裂或者创伤，造成肌肉炎症物质渗出，刺激神经产生疼痛。2、因为长期的慢...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/08/12 收听(94114)
" 小腿内侧的穴位主要是血海穴和阴陵泉穴，血海穴位于髌底内侧端上两寸，在临床上在于膝盖内侧和大腿内侧，而阴陵泉位于胫骨内侧踝后下方凹陷处。临床这两个穴位可以很好的对身体进行...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/07/25 收听(29422)
02:02
如果是身体整体脂肪都比较多，肯定大腿内侧的脂肪也多，所以整体的脂肪都要减下来。但是假如别处都比较满意，就是大腿的内侧脂肪多，这时候可以找专门的健身教练进行锻炼。有的时候特...
郭晓蕙│北京大学第一医院
2023/07/19 播放（77304）
