黄瓜可以和花生一起吃，黄瓜营养丰富，含有多种维生素、膳食纤维可以促进肠道蠕动、通利大便，而且黄瓜还可以抑制糖类物质转变为脂肪，是一种理想的减肥蔬菜。
花生中富含蛋白质、多种维生素，特别是维生素E、烟酸、维生素B1含量丰富，还含有镁、钙、钾等多种矿物质，对心脑血管疾病患者有一定辅助的治疗效果。
但黄瓜性偏寒，寒凉食物与油脂一起大量食用有可能会导致消化不良如腹泻，因此脾胃虚寒者或者体弱多病的人一次性不易食用这类食物过多。
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黄瓜和花生一起吃不会中毒。前提是黄瓜和花生都是新鲜的，不是变质的。如果花生长芽了，机体就可能会出现相关的一些中毒的症状。如果黄瓜也变质了，一起吃以后，也会出现胃肠道的损伤...
吴春波│北京大学人民医院
2023/04/22 播放（43561）
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食物中毒的表现都会出现胃肠道反应，比如恶心、呕吐、腹痛、腹泻，如果严重的呕吐或者频繁腹泻，可能会出现脱水症状，引起头晕、乏力或者活动时感觉到肌无力的不适症状，这都是由于脱...
吴春波│北京大学人民医院
2023/07/03 播放（35902）
"花生不能跟螃蟹、蕨菜、黄瓜一起吃，主要原因如下：一、花生跟螃蟹一起吃的危害，螃蟹是一种属寒凉性食物，花生本身也是属于性寒食物，两者一起吃容易导致肠胃不适，可能会出现拉肚子、腹...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/04 收听(96166)
"在怀孕晚期是否能够吃黄瓜，需要根据个人的体质来安排具体的饮食。如果在怀孕晚期，经常出现腹泻，有脾胃虚弱，经常出现恶心呕吐的症状，不可以吃黄瓜。一般情况下在怀孕晚期的时候，会出...
王建英│宿迁市人民医院
2023/10/23 收听(51418)
"孕妇是可以吃黄瓜的，吃了不会对胎儿造成不良的影响，黄瓜可以改善便秘和大便干结的情况，因为生吃黄瓜可以促进胃肠的蠕动，孕妇如果有便秘的症状，可以通过吃生黄瓜得到缓解，但是应该注...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/11/21 收听(15168)
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适量吃黄瓜能帮助减肥，减肥主要是保证机体处于能量负平衡，减少能量摄入或增加能量消耗。黄瓜热量非常低，每100g黄瓜大约含有16千卡热量，且黄瓜含有丰富水分和一定量的膳食纤...
荣莹│山东省立医院
2023/04/01 播放（99198）
糖尿病的患者是可以食用黄瓜这一类蔬菜的，因为黄瓜属于绿色的青菜，升糖指数比较低，对于血糖的影响也比较小，糖尿病的患者如果在血糖控制比较平稳的情况下，可以食用黄瓜，而且食用黄瓜后...
李鑫│东营市人民医院
2023/06/16 收听(64442)
"血糖高的患者完全可以吃黄瓜，黄瓜作为一种蔬菜，基本上不怎么升血糖，所以有的时候跟患者说，生的大西红柿和黄瓜，每顿都可以大于一斤。这个题目中问糖尿病的患者可以吃黄瓜吗？这个完全...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2023/07/20 收听(51832)
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黄瓜和牛肉可以一起吃。从西医营养学角度而言，如果适当一起吃黄瓜和牛肉，能很好地促进两者营养价值发挥作用，具体如下： 1、可以提高牛肉中铁元素吸收：因为黄瓜中含...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/02 播放（38353）
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黄瓜和番茄能够一起吃。从中医食疗角度上来讲，黄瓜和番茄有很好的滋阴降火作用，因此对于阴虚火旺所导致的眼睛红肿、视物模糊、口腔溃疡、咽喉肿痛、声音嘶哑、五心潮热、失眠多梦的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/24 播放（37882）
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黄瓜能够和西红柿一起吃，因为从中医食疗的角度上来讲，黄瓜和西红柿都偏寒凉，能够很好地驱除体内的虚火和内热。 对于阴虚火旺所导致的眼睛红肿、眼睛干涩、视物模糊、...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/06 播放（43184）
"月经期可以吃黄瓜，黄瓜是常见绿色蔬菜，吃黄瓜常见好处如下：1、维生素C含量较高，月经期间可增加免疫力以预防经期感冒。维生素C还具有美白祛斑效果，可以减少黑色素的沉积；2、黄瓜...
王少为│北京医院
2023/12/19 收听(94312)
"怀孕期间可以吃黄瓜，具有一定的清热、利水、消肿的作用，怀孕期间适当的吃黄瓜，可以有效的预防和缓解怀孕期间，发生的便秘症状、口舌生疮、下肢水肿等症状。孕妇在怀孕期间的饮食习惯和...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/04/19 收听(55840)
"吃黄瓜可以起到减肥的作用效果：1、黄瓜的显著特点就是含水量高，含水量可以高达95%-98%，是所有瓜果蔬菜中含水分相对最高的一种。所以吃完黄瓜后会有明显的饱腹感和饱胀感，这样...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/01/20 收听(90900)
"高血压的患者可以吃黄瓜，黄瓜是日常生活中大家最喜欢的蔬菜，尤其夏季能够起到清热解暑的作用，吃黄瓜的方式很多，可以炒菜吃，炒鸡蛋，做鸡蛋汤、凉拌都可以食用。高血压的人群吃黄瓜时...
张月美│济宁市中医院
2023/02/19 收听(15522)
"在来月经时可以吃黄瓜，黄瓜既是蔬菜也是水果，吃黄瓜可补充水分，还有维生素C，对女性来说，黄瓜属于比较好的食物。来月经时，吃黄瓜没有问题，黄瓜既不会影响月经的量，也不会影响月经...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/07/06 收听(56920)
"来月经可以吃少量的黄瓜，如果吃多了容易导致胃寒，或者出现胃痛甚至腹泻，也容易影响月经，比如导致月经量减少，月经颜色发黑，出现小腹疼痛等。黄瓜味甘性凉，具有利水利尿、清热解毒、...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/10/20 收听(53632)
"孕妇在怀孕以后是可以吃黄瓜的。黄瓜属于蔬菜，对于孕妇摄入维生素和纤维素都是有好处的。孕妇在怀孕以后，尤其在中晚孕期，子宫增大，影响胃肠蠕动，导致便秘和痔疮。痔疮可以是怀孕之后...
滕玲玲│聊城市第二人民医院
2023/07/31 收听(36762)
"糖尿病病人可以吃黄瓜，黄瓜含有维生素和水比较高，热量比较少，对于糖尿病病人来说可以起到控制血糖的目的。同时，黄瓜对于消化系统，特别是糖尿病病人习惯性便秘有很大的好处，可以促进...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/05/05 收听(16194)
