休息不好影响血压吗

2023-07-18 08:15

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 休息不好影响血压吗
01:15

语音内容

休息不好肯定是会影响血压的,休息不好通常会导致测得的血压值,要较实际情况的血压值高一些,所以在临床上建议患者一定要保证作息的时间,以及作息的规律性。如果对于焦虑、紧张导致的睡眠不好,可以选择氟哌噻吨、美利曲辛片来调整一下情绪。对于失眠的患者可以选择艾司唑仑片调整睡眠,因为该药具有镇静、催眠的作用,对于失眠的患者效果特别好。对于休息不好的患者,建议除了吃药之外,还需要加强一下体育锻炼,因为体育锻炼后身体素质好了之后,也有助于睡眠。平时可以多吃含有维生素C丰富的水果和蔬菜,对于睡眠也有一定的好处。

分享:

51

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
何美娇的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved