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"关节韧带出现损伤后首先要制动患者关节，避免关节出现活动，以防止加重损伤。48小时内局部可给予冷敷，可以使用冰毛巾或者凉的矿泉水冰敷患处，每次冰敷20-30分钟，每天4-6次，...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/01/31 收听(48710)
"以踝关节韧带扭伤为例。踝关节扭伤多在不平的路面行走、跑步、跳跃或下楼梯、下坡时，踝跖屈位突然向外或向内翻转，外侧或内侧副韧带受到强大的张力作用所致。损伤轻者韧带裂伤或部分撕裂...
杨帆│中日友好医院
2023/06/09 收听(60970)
"关节囊和韧带出现扭伤之后进行治疗，主要是做好3个方面：1、在扭伤之后应当立刻进行损伤位置的冷敷，因为冷敷能够有效的收缩血管，扭伤肯定会导致血管出现损伤、破裂，这样就容易导致局...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/01/05 收听(46616)
"脚关节出现突然的疼痛而且不能走路，一定不要自己擅自做出处置，要上医院找专科的医生进行诊察，明确诊断以后采取相应的治疗。这种情况出现的时候不要用酒火搓，如果是由于损伤造成的关节...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/29 收听(11770)
"大拇指关节出现肿胀、活动不自如的情况，要考虑拇指出现腱鞘炎，主要是由于急性损伤以后、慢性劳损或受凉等等不利因素长期刺激，导致腱鞘以及肌腱周围出现无菌性的症，从而出现局部的肿胀...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/05 收听(84484)
"韧带的扭伤通常会伴有疼痛、肿胀、活动受限的。一般出现韧带的扭伤，首先是注意休息，禁止负重。如果下地需要拄拐，并用限制性关节保护支具大概6-8周的时间才可以康复的。如果是新发的...
陈兆和│沈阳市骨科医院承基医院
2023/09/18 收听(21254)
"韧带扭伤是指关节周围受到外力作用后，韧带受到牵拉而导致的损伤，可以出现局部出血、肿胀、疼痛。在早期的处理中，可以采取局部的冷敷，减少局部的出血，可以运用消炎镇痛药缓解疼痛。后...
张晓四│铜陵市人民医院
2023/12/27 收听(25870)
"以踝关节韧带扭伤为例。有急性扭伤时，踝部明显肿胀、疼痛、不能着地，伤处有明显压痛，局部皮下瘀血。外踝扭伤时，将踝关节内翻则外踝部疼痛加剧，外侧关节囊及腓前韧带损伤时，肿胀主要...
杨帆│中日友好医院
2023/10/14 收听(24828)
韧带扭伤，要看是哪里的韧带，一般我们最多见的就是踝关节韧带扭伤，或者是膝关节韧带扭伤。轻度的扭伤只需要用护膝保护，局部热敷，减少负重行走，充分休息2-3周左右，韧带往往会自己愈...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/03/18 收听(53130)
"以踝关节韧带扭伤为例。穿着合适的鞋，鞋介于人体脚底与地面之间，合适的鞋可适当提高下肢的稳定性与脚的贴地性。行走时注意地面情况，地面上的一颗石子、一块凸起的障碍物或是一个坑洞都...
杨帆│中日友好医院
2023/03/28 收听(16604)
"韧带为白色带状的结缔组织。质坚韧、有弹性，能把骨骼连接在一起，并能固定某些脏器的位置。韧带的功能为加强关节、维护关节在运动中的稳定并限制其超越生理范围的活动。当遭受暴力产生非...
杨帆│中日友好医院
2023/12/03 收听(42508)
02:06
踝关节的韧带扭伤最多见。扭伤往往经常发生于女性，踝关节的扭伤必须保持脚的折曲位，即脚的下方位。扭伤原因是踝穴较宽，容易扭伤，上山容易下山难就是该道理。上山时踝穴比较紧张，...
徐朝健│山西医科大学第二医院
2023/03/17 播放（89866）
02:14
急性腰扭伤在临床中非常常见，很多病人在拖地或者起床翻身的情况下，突然之间腰部像卡着一样疼痛难忍，无法翻身活动。这个时候病人会去医院，有时症状特别重，甚至有时需要抬进医院。...
刘强│河南省直第三人民医院
2023/10/08 播放（72498）
01:43
韧带附着在关节周围，在骨头与骨头之间起连接作用，扭伤之后大概在静止状态下，即石膏固定或弹力绷带固定之后，大概在1个月之内，3周左右，就能够自行修复。韧带修复之后，关节固定...
万克│重庆三博江陵医院
2023/04/28 播放（58296）
"韧带扭伤之后想要好得更快，就应该做到以下几个方面:1、一定要针对韧带损伤的部位做适当制动，可以使用支具固定，也可以使用石膏做外固定。固定的时间要足够长，韧带损伤一般需要固定2...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/10/27 收听(28898)
01:29
韧带扭伤在日常生活或者运动当中比较常见，比如踝关节的韧带扭伤和膝关节的韧带扭伤，都是比较多见的。其处理的基本原则都一样，具体如下：
1、伤后要冷敷，主要是减少出血...
卢启贵│深圳市罗湖区人民医院
2023/11/22 播放（94472）
"以踝关节韧带扭伤为例。病人仰卧位，医生用按揉法，沿患肢小腿的外侧自膝至踝按揉数遍，重点在足三里、阳陵泉、绝骨、解溪、昆仑、丘墟等穴，以通经络之气。在损伤的局部用轻柔的按揉法治...
杨帆│中日友好医院
2023/09/16 收听(70148)
"韧带急性期的损伤，一般需要6-8周的时间才可以恢复。韧带急性期会出现肿胀、疼痛、活动受限等症状。肿胀在最初损伤的48-72小时，可以使用冷敷，予以消肿。过了72小时，使用热毛...
陈兆和│沈阳市骨科医院承基医院
2023/12/07 收听(50056)
韧带扭伤多长时间能够恢复，与韧带的部位、损伤的严重程度有直接的关系，比如上肢不负重部位的轻度韧带扭伤，需要3周左右，期间需要进行相应的制动和休息。对于上肢不负重部位严重的韧带损...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/09 收听(94720)
01:42
脚踝韧带扭伤，恢复时间要看损伤程度，一般把脚踝韧带损伤程度分成三度，一度就是损伤1/4以内，二度就是损伤1/4-3/4，超过3/4叫重度损伤，轻中重每个程度不一样，恢复时...
徐海林│北京大学人民医院
2023/03/25 播放（56884）
