关节囊和韧带扭伤治疗主要为

2023-01-05 16:58

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关节囊和韧带出现扭伤之后进行治疗,主要是做好3个方面:1、在扭伤之后应当立刻进行损伤位置的冷敷,因为冷敷能够有效的收缩血管,扭伤肯定会导致血管出现损伤、破裂,这样就容易导致局部形成比较大的淤血以及血肿,因此通过冷敷之后,血管收缩能够减少血管的出血,肿胀以及血肿的情况就能够明显的减轻,有助于恢复;2、要进行严格的制动、休息,最好是进行受伤部位石膏外固定,或者支具以及小夹板固定,保护损伤的位置的软组织,关节囊和韧带才能够充分放松、休息,有助于损伤位置的愈合,如果不进行制动,继续活动的话,会导致损伤的位置逐渐的加重;3、要进行损伤位置的抬高,一般采取平卧位把受伤的位置抬高,要高于心脏的水平位置,这样就能够通过重力的作用,有效的促进淤血以及炎性水肿的代谢,能够促进扭伤位置的恢复。

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