感冒发烧能吃水果吗

2023-04-16 02:21

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感冒、发烧可以吃水果,另外还要注意多补充水分。因为发烧的病人由于散热可以带走大量的水分,尤其是吃了退烧药之后可以出现大汗,体内有效的循环血容量下降,容易脱水,所以发烧的病人一定要多喝水,主要以白开水为主。
另外可以多吃水果、蔬菜,有利于补充维生素,可以多喝果蔬汁、果汁。还有一点要注意,发烧的病人整个胃肠道消化功能减弱。由于发烧时消化酶分泌减少,胃肠蠕动减慢,一定要吃容易消化的食物,主要以半流食和流食为主。因为恰好体内缺乏水分,所以多吃流食也容易补充水分,如粥、面条、馄饨这类的流食、半流食比较合适。肉类、油炸的食品,刺激性的如辣椒等食物,在发烧的时候要尽量避免。

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