发烧感冒吃什么水果好

2023-04-08 19:41

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出现发烧感冒的现象,吃水分含量比较高的水果,然后吃具有清热解毒作用水果比较好。首先可以吃梨,梨水分含量特别高,具有润喉作用,可缓解发烧感冒,引发的口干舌燥的现象,还具有止咳化痰的功效。出现感冒的时候,如果引发咳嗽的现象,吃梨效果会更好,而且梨还具有清热解毒的功效,对于缓解轻度的发烧具有一定的帮助。其次可以吃些苹果,苹果水分含量也是比较高的,口感比较好,酸甜可增加食欲,而且含有丰富的维生素C,维生素C可帮助人体增强抵抗力,抵御外来感冒病毒、细菌,从而促进感冒发烧的痊愈,所以比较适合发烧感冒期间吃的水果。另外还可以吃草莓,草莓维生素和水分含量也是比较高的,吃柚子,也是相当不错的水果

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