感冒发烧可以吃什么水果

2023-12-27 00:08

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感冒发烧时,可以适当多吃含有丰富水分的高维生素的水果,比如梨子、苹果、哈密瓜、火龙果、山竹、马蹄、雪莲果、猕猴桃、莲雾、西瓜等。感冒是由于机体的抵抗力下降,受到了病原体的入侵使上呼吸道黏膜出现了充血、水肿,炎性物质渗出的炎症反应。机体会出现体温的波动,甚至出现体温逐渐升高的趋势。含有丰富营养的水果,可以补充人体丢失的大量的水分和多种维生素、矿物质以及天然的抑菌因子。能够增强机体的免疫力,对于感冒发烧的症状的缓解是非常有益的。

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