晚上三点多醒怎么回事

2023-07-12 08:09

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晚上三点多醒可能的原因有以下几种:
1、抑郁症:抑郁症有个特点就是睡眠障碍,睡眠障碍更多的表现为早醒,所谓早醒,就是醒来的时间比正常人,比同年龄的人醒来的时间要早两个小时以上。因此经常见许多抑郁症患者,在凌晨3-4点钟醒来以后,就无法再入睡,需要警惕,需要到医院的心理科去就诊。如果有情绪低落、兴趣减退、精力减退、疲乏等症状,就可以考虑有抑郁症,需要服用抗抑郁药物来治疗。
2、生理现象:许多老年人经常醒的时间比较早,跟睡眠的时间有关系,如果经常晚上10点钟以前就睡觉,那就有可能在第二天的三点多钟就醒来,但是患者没有其他的症状,精力充沛,日常生活、工作不受影响,对这种情况可以不必干预。

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