肚子脂肪多，也就是形成脂肪堆积，可以提供以下的方法减少肚子的脂肪：
第一、饮食方面，尽量少吃甜食、动物脂肪，限制饮食，多吃新鲜蔬菜、水果。
第二、多运动，通过体育锻炼消耗脂肪，减少肚子的脂肪。
第三、通过激光减肥，也就是通过冷冻溶脂、光纤溶脂，达到消除肚子的脂肪。
第四、可以通过吸脂的方法，也就是通过负压吸脂，吸出肚子的脂肪，达到减少肚子脂肪的作用。
以上的这些方法，可以综合运用，也可以单独使用，达到减除肚子的脂肪目的。
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2023/08/17 播放（68146）
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2023/11/22 播放（35546）
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"双眼皮手术的过程中会将上眶脂肪去除一部分，如果去除的比较多会造成上眼皮凹陷，给外观带来一定的影响。对于这种情况：一、做自体脂肪移植，也就是从身体脂肪比较多的地方取出少部分，...
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自体脂肪填充近几年做的比较多，也是大家比较喜欢的一种方式。因为脂肪是自体的东西，有些人可能比较胖，脂肪抽出来扔了也可惜，做自体脂肪填充也挺好。但是自体脂肪不管填充在那个地...
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"在怀孕之后孕妇出现肚子上脂肪特别厚的情况，绝大部分都是因为在怀孕期间饮食结构不合理，营养过剩，运动减少导致的。对于这种情况主要还是要合理控制饮食，适当活动，简单的讲，就是要管...
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"肚子上的脂肪，大多是因为人大量摄入一些高油、高脂、高热量食物之后，肠胃不能进行及时的消化，身体的新陈代谢功能减退，导致代谢的废物和毒素积累，在体内不能及时排出，脂肪的分解速度...
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消除肚子上的脂肪可以通过自身运动减肥，医疗角度可以通过负压吸脂手术，才能把肚子上的脂肪去除掉。 肚子上的脂肪与大量堆积、肥胖，和缺少运动有非常大的关系，也有部...
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为什么脂肪容易长在肚子上有些女孩子确实不胖，腰腹却能捏起肉肉，她们说要减肥，很多其实只是想改善局部脂肪堆积，比如想要减肚子！话说回来，为什么和其他地方比起来，肚子上的肉似...
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