怀孕肚子脂肪厚怎么办

2023-02-06 12:58

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在怀孕之后孕妇出现肚子上脂肪特别厚的情况,绝大部分都是因为在怀孕期间饮食结构不合理,营养过剩,运动减少导致的。对于这种情况主要还是要合理控制饮食,适当活动,简单的讲,就是要管住嘴,迈开腿。在怀孕期间如果孕妇的体重增加过重,容易引起妊娠期的糖尿病和高血压,宝宝也容易导致巨大儿,对孕妇和胎儿的影响都是比较大的。在孕期要少吃油腻、含糖分高的食物,少吃多餐。另外,在饭后半个小时以后要适当进行活动,整个孕期都要控制体重增长。

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