孕妇能喝麦茶吗

2023-01-11 04:15

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孕妇可以适量喝麦茶,因为麦茶不同于传统意义上的茶叶,不含有使孕妇兴奋的咖啡碱。麦茶是通过焦香大麦制作而成,属于粗粮,含有较多的膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,可以防止孕期发生便秘。
喝麦茶还能产生饱腹感,对于孕期血糖较高的女性能够有效的控制血糖升高和体重过度增长。麦茶中还含有丰富的B族维生素,能够参与体内多种代谢途径,维生素E的含量也较高,可以延缓皮肤衰老。
但是不建议孕妇在空腹的时候大量喝麦茶,以免引起胃肠道不适,产生头晕、心慌和心悸、乏力等症状。

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