孕妇在怀孕期间的饮品最好以白开水为主或者也可以喝鲜榨的新鲜果汁，一般不建议孕妇在怀孕期间饮茶。如果要饮茶，可以喝花茶或者花果茶，具体如下：
1、红枣枸杞茶，在怀孕期间适当的喝红枣枸杞茶，可以补充维生素C、微量元素铁，能够起到预防和缓解妊娠期贫血的作用，而且还可以提高孕妇的抗病能力，减少疾病的发生，并能够改善孕妇的睡眠状态；
2、茉莉花茶，也是怀孕期间可以喝的一种茶，适量的喝茉莉花茶可以补充维生素C，提高孕妇的抗病能力，还可以起到清肝明目、润肠通便的作用，而且茉莉花茶还具有一定的利尿消肿的功效，有助于缓解妊娠期下肢水肿症状。