孕妇能喝茉莉茶吗

2023-02-22 22:27播放 : 17934

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如果单纯为了改善口感或者有喝茶的习惯,建议少量喝茉莉茶,不推荐长期、大量喝浓茶。孕妇一定要关注自己的全身状态,看是否影响到自己的睡眠、情绪,如果没有不适表现就可以少量喝茶。

茉莉花具有清香醒神、暖胃的功效,属于温性茶。如果孕妇有喝茶的习惯,怀孕之后由于饮食习惯的改善,不能接受白开水,希望喝有味道的茶,建议可以少量饮用茉莉茶。茶叶所含的茶多酚会兴奋神经,影响孕妇睡眠的状态,导致失眠或者睡眠质量下降,长期喝茶影响睡眠,有可能会影响胎儿的发育。

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