月经期间腰疼怎么缓解

2023-12-28 10:53 收听:20858

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月经期间,女性身上出现腰痛是特别常见的,用中医的角度来分析,有两种原因可以导致腰痛,一种是不荣则痛,也就是局部气血不足,不能滋养出现的疼痛,这就是不荣则痛。
另外一个原因就是因为不通则痛,也就是局部气血运行不通畅,腹部有血块,这样也会出现疼痛。
两种原因都可以采用热敷局部的方法,用暖水袋热敷局部,这样会促进气血运行,减轻腰部的疼痛。还可以口服比较温热性的食物,如红糖水、红枣,促进气血运行。
如果疼痛还不缓解,可以口服化瘀类的药物,如血府逐瘀胶囊、桂枝茯苓丸等药物来活血化瘀,促进气血运行,气血通畅了,气血补上来了,腰痛也就会自然而然地缓解。

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