土豆淀粉的功效：
1、能够为机体补充丰富的碳水化合物就是糖分，在恢复肌肉糖原、缓解肌肉疲劳、恢复体力方面的作用非常明显。
2、能够为机体提供丰富的钾元素，而钾元素对于正常血压的维持有重要的作用，在防治高血压方面的功效非常明显。
3、从中医食疗的角度上来讲能够和胃健中、解毒消肿，对于脾胃虚寒、气短乏力、痄腮、痈肿、湿疹和烫伤的人，如果适当食用土豆淀粉有很好的和胃健中、解毒消肿的作用。
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"红薯淀粉的功效如下：1、能够为机体提供丰富的碳水化合物，就是糖分，能够很好的补充肌肉当中的糖原和肝脏当中的糖原，在缓解肌肉疲劳、恢复体力、增进肝脏功能方面的作用非常明显。2、...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/13 收听(31316)
"土豆的功效是能够解毒消肿，对于痄腮、痈肿、湿疹、烫伤的人，适当食用土豆有很好的解毒消肿的作用。2、能够和胃健中、健脾开胃，对于脾胃虚寒、气短乏力、食欲不振、腹痛、腹胀的人，适...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/27 收听(40476)
"土豆性味甘、平，入胃经和大肠经，土豆的功效如下：1、能够和胃健中，对于病后脾胃虚寒、气短乏力、食欲不振、消化不良的人，适当吃土豆有很好的和胃健中的作用。2、能够解毒消肿，对于...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/21 收听(63666)
"土豆的功效：1、能够补脾益胃，因为从中医食疗的角度上来讲土豆性平、味甘，入脾、胃经，对于脾胃虚弱所导致的食欲不振、消化不良的人，如果适当食用土豆有很好的补脾益胃、提高消化能力...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/02 收听(93644)
"土豆的功效：1、能够预防和缓解缺铁性贫血的发生，因为土豆当中含有维生素，尤其是维生素C的含量比较高，尤其是土豆当中的维生素C受到淀粉的保护，即使土豆在加热过程当中也能够保留下...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/07 收听(90708)
"土豆作为一种薯类，其中含有一定量的膳食纤维，对于促进肠道蠕动、便秘预防和治疗的功效非常明显。土豆当中还含有丰富的碳水化合物，1g碳水化合物能够为机体提供4Kcal热量，所以土...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/11 收听(33922)
01:47
淀粉的作用与功效如下： 1、缓解疲劳、增补体力：淀粉有着一定的缓解疲劳、增补体力的作用，因为淀粉中含有一定量的碳水化合物，就是糖分。从西医营养学角度上，淀粉中...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/26 播放（26620）
02:03
土豆的性味归经是甘、平，归脾经、胃经、大肠经。土豆具有补益脾胃、缓急止痛的作用，还可以通利大便。 有胃病、十二指肠溃疡、消化功能不好的病人是可以服用土豆的。易...
李歆│首都医科大学附属北京儿童医院
2023/03/03 播放（98362）
土豆的功效就是健脾和胃，益气调中，缓急止痛，通利大便。在临床上，土豆可以用于消化不良，脾胃虚弱，特别是患了大病之后身体非常虚弱，可以用土豆进行进补，改善患者大便不通畅以及腹部疼...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/10/19 收听(67726)
01:35
土豆是一种常见的食材，口感、营养价值均较好。土豆除含淀粉以外，还含其他营养素，如一定量的蛋白质，较多的维生素C，同时还含有植物化合物类成分。土豆营养丰富，口感较好，制作花...
刘庆春│武警总医院
2023/05/08 播放（64840）
"土豆的第一个功效，能够预防心脑血管疾病，因为土豆当中含有一定量的维生素C，可以保持血管的弹性、预防脂肪沉积在心血管系统，因而能够发挥出比较强的预防心脑血管疾病的功效。土豆的第...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/19 收听(30064)
士豆为薯蓣科植物土豆的块茎。全国各地均有栽培，秋季采挖块茎。 别称：马铃薯、土芋、洋芋、山药蛋。 性味归经：甘，平。归胃、大肠经。功效：益气健牌、缓急止痛、通利大便。...
张君实│保定市第一中医院
2023/11/18 阅读(51193)
"土豆炖牛肉有着很好的益气养胃的功效，对于一些中气下陷、脾胃功能较差所导致的食欲不振、消化不良、恶心、呕吐，如果适当的吃一些土豆炖牛肉，都有着很好的益气养胃、增进食欲、促进消化...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/19 收听(61284)
01:21
土豆的营养价值及功效包含以下几点： 1、恢复体力：土豆中富含碳水化合物，也就是糖分，从营养学的角度上而言，每1g糖能够产生4000卡的热量，适当吃土豆能够为机...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/19 播放（26729）
01:50
土豆切开之后，主要成分为水、淀、土豆碱，作用具体包括以下几点：
1、切完土豆往脸上贴，感觉很凉，如果有红肿的情况，切厚土豆片贴脸能降温；
2、土豆含有大量...
孙占学│北京中医药大学东方医院
2023/07/09 播放（87094）
"西红柿土豆汤的功效：1、能够增进食欲、健脾开胃，因为这款汤当中的西红柿含有丰富的有机酸和维生素C，这两种成分都有明显的酸的味道，进而对于促进消化道中消化液的分泌有重要作用，适...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/12 收听(21914)
01:53
淀粉的作用具体如下： 1、预防低血糖：淀粉富含碳水化合物，就是糖分，适当吃淀粉能够为机体补充碳水化合物，避免血糖过低，对于容易发生低血糖的人，如果适当食用淀粉...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/24 播放（30023）
土豆敷眼睛，可以缓解眼部疲劳，增加眼部水分，如果眼睛有黑眼圈或者有眼部细纹，眼袋明显，可以用土豆片敷眼睛，也可以用黄瓜片敷眼睛，效果是不错的。养成良好的用眼习惯和用眼卫生，随着...
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/02/13 收听(86012)
"咖喱土豆鸡块有着一定的增进食欲、促进消化的功效，因为咖喱土豆鸡块特殊的辛辣刺味，能够很好的刺激味蕾的敏感性，促进消化液的分泌。因此对于一些食欲不振、消化不良的人，如果适当的吃...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/26 收听(84162)
"煮土豆的水有着辅助降低血压的功效，因为煮土豆的水当中富含有丰富的钾元素，而钾元素能够有着很好的抵消因为钠元素超标，造成的钠水潴留引起的高血压。因此对于一些血压增高的人群，如果...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/16 收听(14710)
