土豆敷眼睛，可以缓解眼部疲劳，增加眼部水分，如果眼睛有黑眼圈或者有眼部细纹，眼袋明显，可以用土豆片敷眼睛，也可以用黄瓜片敷眼睛，效果是不错的。
养成良好的用眼习惯和用眼卫生，随着手机、电脑以及各种电子产品的广泛应用，眼部疾病的发病率也在直线上升，都有黑眼圈或者眼部细纹。
养成良好的生活习惯，按时作息，合理饮食，合理用眼，适当用土豆片敷眼睛，能够取得非常好的效果。可以进行眼睛热敷、针灸或者按摩，效果都是不错的。
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现在人经常熬夜，熬夜就会导致黑眼圈，生活中最常见的就是用土豆片的方法去除黑眼圈，掌握正确的土豆片去除黑眼圈的方法，效果才能够更好。方法是将新鲜的土豆切成薄片，然后闭上眼睛将切好...
边俊杰│首都医科大学宣武医院
2023/06/02 收听(74752)
淤青是由于人体在外伤过程中，局部出现毛细血管的破裂导致血液积存在皮肤下，此时从外观上显示为淤青。在受伤早期可通过冷敷的办法将毛细血管出血控制在最小。而超过24小时以后可以通过热...
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/01/11 收听(60512)
"如果是由于先天遗传、皮肤下垂导致黑眼圈，用土豆敷没有任何效果，用多久也不能将黑圆圈去除，建议到医院做脉冲激光将其去除。如果是长期熬夜导致眼周血液循环不好形成的黑眼圈，将土豆切...
孙田│沈阳市中西医结合医院
2023/12/07 收听(12608)
01:53
土豆敷眼睛没有任何治疗近视的作用，所以不要这样做。近视是各种原因导致外界平行光线通过角膜屈光介质后，落在视网膜前。一旦发生近视，没有办法把病理状态完全恢复，只能对视力进行...
李晖│上海市第六人民医院
2023/11/09 播放（35083）
如果用土豆外敷消肿，通常用土豆切成薄片之后，外敷于局部皮下血肿或者外伤肿胀的部位，能够促进其消肿，每次敷30-60min左右，每天可以敷3-5次都是可以的。如果想要效果更好一点...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/06/22 收听(34112)
"土豆敷眼睛对黑眼圈有一定的治疗作用，但是它并不能有效去掉黑眼圈。黑眼圈产生的原因有很多，有的人是因为睡眠不足，眼睛周围的血管持续紧张收缩导致的皮下的淤血水肿；还有的人是接触了...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/02/14 收听(61114)
白醋敷眼睛可以使眼部的皮肤显得美白、柔韧，皮肤光泽、细腻，而且对于消除脸部的细小皱纹也有帮助。但是眼睛是一个敏感的部位，如果白醋弄到眼睛里会刺激导致结膜炎，发生结膜发炎或者水肿...
付莹坤│中国中医科学院广安门医院
2023/07/27 收听(71508)
"茶叶敷眼睛的功效可分为以下几点：1、明目，茶叶中含有一定量的维生素，可以通过眼睛皮肤渗透到眼睛组织，对于视神经具有很好的养护作用，并且可以起到缓解视觉疲劳，保护视力的功效，长...
郝晓楠│黑龙江省中医院
2023/02/11 收听(94858)
"柠檬敷眼睛可以改善眼部周围的缺水情况，通过补水、美白功效大幅度降低眼睛周围的干燥，具有补水、消除眼部疲劳、美白皮肤等多种保健功效。柠檬片富含维生素C，经常使用柠檬片敷眼睛能帮...
付敏│成都医学院第一附属医院
2023/06/27 收听(89640)
"菊花敷眼睛是国内常用的改善眼部微循环的治疗方式，通常采用几朵金菊花或者白菊花用开水煮开，用菊花的煮开的液体敷在眼前的周围，可以起到改善眼部的局部微循环的作用。对于部分眼睑肿胀...
汪德海│淮北市人民医院
2023/04/28 收听(41492)
"有些患者在静脉输液时，由于静脉输液操作不规范，扎穿血管或者有些药品有可能具有一定的刺激作用，注射部位会出现肿胀，出现这种情况可以用土豆片进行外敷。一般可以外敷20-30分钟，...
李国刚│济南市中西医结合医院
2023/10/03 收听(71360)
"通常情况下，土豆消肿在临床上并不推荐使用。对于局部的软组织肿胀，首先要明确肿胀的原因，如果是炎症导致的局部肿胀，土豆是没有什么作用的，应注意局部或全身使用抗生素，通过对抗感染...
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/16 收听(96924)
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敷土豆可以去除淤血。当手或肘在输液的过程中有渗血、皮下青紫，可敷土豆块促进淤血的吸收。 土豆本身富含淀粉、生物碱，呈高渗性质，局部贴敷能起到消炎止痛、活血化瘀...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2023/11/16 播放（59206）
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土豆的性味归经是甘、平，归脾经、胃经、大肠经。土豆具有补益脾胃、缓急止痛的作用，还可以通利大便。 有胃病、十二指肠溃疡、消化功能不好的病人是可以服用土豆的。易...
李歆│首都医科大学附属北京儿童医院
2023/03/03 播放（98362）
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土豆是一种常见的食材，口感、营养价值均较好。土豆除含淀粉以外，还含其他营养素，如一定量的蛋白质，较多的维生素C，同时还含有植物化合物类成分。土豆营养丰富，口感较好，制作花...
刘庆春│武警总医院
2023/05/08 播放（64840）
土豆的功效就是健脾和胃，益气调中，缓急止痛，通利大便。在临床上，土豆可以用于消化不良，脾胃虚弱，特别是患了大病之后身体非常虚弱，可以用土豆进行进补，改善患者大便不通畅以及腹部疼...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/10/19 收听(67726)
"土豆的第一个功效，能够预防心脑血管疾病，因为土豆当中含有一定量的维生素C，可以保持血管的弹性、预防脂肪沉积在心血管系统，因而能够发挥出比较强的预防心脑血管疾病的功效。土豆的第...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/19 收听(30064)
士豆为薯蓣科植物土豆的块茎。全国各地均有栽培，秋季采挖块茎。 别称：马铃薯、土芋、洋芋、山药蛋。 性味归经：甘，平。归胃、大肠经。功效：益气健牌、缓急止痛、通利大便。...
张君实│保定市第一中医院
2023/11/18 阅读(51193)
土豆敷乳房主要是缓解乳腺炎的症状，土豆敷乳房有消炎的功效。如果经过几天的护理效果不明显或者加重，一定要及时去相关医院就诊，土豆片中含有非常丰富的淀粉，哺乳期乳房胀痛是因为急性乳...
何立伟│哈尔滨市第一医院
2023/01/21 收听(32840)
敷眼睛其实就是热敷眼睛。平时都可以做热敷，这样眼睛会很舒服。也不需要特殊仪器或者材料，没有条件的就直接可以在家用干净毛巾在热水里泡一下，水拧干后不烫就可直接敷在双眼上，反复几次...
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/03/15 收听(44518)
