敷眼睛其实就是热敷眼睛。平时都可以做热敷，这样眼睛会很舒服。也不需要特殊仪器或者材料，没有条件的就直接可以在家用干净毛巾在热水里泡一下，水拧干后不烫就可直接敷在双眼上，反复几次，每次敷15-20分钟，简单方便。
热敷可以缓解眼疲劳，还可使眼睛睑板腺通畅，更好的分泌出油脂来保持角膜的湿润，相对有干眼症、睑板腺功能障碍的患者，须经常结合睑板腺按摩一起做来缓解症状。
现在市面上也有很多更先进的，如蒸汽热敷眼罩更方便，电子按摩护眼仪热敷按摩功能较全。
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"如果因为眼睛存在某些疾病，比如眼部的外伤导致皮下出血，需要使用冷敷的方式来治疗，一般建议每次冷敷的时间不能太长，否则会引起局部组织的冻伤。正常情况下，如果是冷敷，可以每次10...
张健│枣庄矿业集团中心医院
2023/09/20 收听(54002)
"热敷眼睛需要用的材料或者是物品，个人有不同，只要能起到加速眼睑的血液循环，起到活血化瘀的作用就可以。常规可以使用温毛巾或者是温鸡蛋，或者是温水袋都可以，重点是热敷的物品的温度...
汪德海│淮北市人民医院
2023/02/15 收听(66366)
01:46
热水敷眼睛好处较多，主要有以下几方面： 1、缓解干眼症：热水在敷眼过程中，蒸气对眼睛进行蒸熏，干眼症患者可得到缓解或好转。干眼症主要为泪液分泌不足，导致眼部水...
王卫│中日友好医院
2023/09/19 播放（64702）
01:59
热水敷眼叫做湿热敷，可促进眼周气血循环，帮助眼球供氧，还可一定程度上缓解眼睛干涩。 湿热敷是比较好的眼睛保养措施，但需注意适应症。如急性的感染性炎症疾病，患者...
马小丽│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/03/30 播放（83180）
"冰块敷眼睛有一定好处，如果眼睛部位出现外伤，及时用冰块进行冷敷可以使局部温度很快降低，收缩血管，减轻出血和渗出，防止肿胀。用冰块敷眼睛能够消除眼部疲劳，经常看电脑和手机的人容...
邵庆亮│辽宁省人民医院
2023/05/29 收听(17060)
土豆敷眼睛，可以缓解眼部疲劳，增加眼部水分，如果眼睛有黑眼圈或者有眼部细纹，眼袋明显，可以用土豆片敷眼睛，也可以用黄瓜片敷眼睛，效果是不错的。养成良好的用眼习惯和用眼卫生，随着...
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/02/13 收听(86012)
"要判断眼睛肿瘤的原因是什么原因导致的，如果是因为睑板腺炎，也就是咱们常说的针眼，睑板腺炎和麦粒肿所导致的眼睑肿胀，通常伴有明显的红、肿、热、痛，会伴有眼睑的蜂窝织炎，会表现出...
马骁│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/01/05 收听(95204)
白醋敷眼睛可以使眼部的皮肤显得美白、柔韧，皮肤光泽、细腻，而且对于消除脸部的细小皱纹也有帮助。但是眼睛是一个敏感的部位，如果白醋弄到眼睛里会刺激导致结膜炎，发生结膜发炎或者水肿...
付莹坤│中国中医科学院广安门医院
2023/07/27 收听(71508)
"对眼睛进行冷敷或热敷，主要是根据眼部所患的疾病决定，冷敷与热敷分别适合不同的疾病。冷敷主要的作用是降低局部的软组织温度，能够起到收缩血管减轻充血，减少血管内的液体向组织间隙中...
郝晓楠│黑龙江省中医院
2023/04/21 收听(39024)
冷水敷眼睛有很多好处，冷水敷眼睛能够降低眼表的皮肤温度，如果是外伤或眼部手术以后的患者，用冷水敷眼睛能够收缩皮下血管，从而达到止血的作用，所以外伤、手术后48小时内都可以通过冷...
付敏│成都医学院第一附属医院
2023/03/05 收听(38002)
"热水敷眼睛的作用，主要通过热敷的方法促进眼睛周边的血液循环，促进代谢，缓解症状，要控制热水的温度，在40-45℃之间。如果麦粒肿早期，眼皮上表现为局部的红、肿、痛的小疙瘩，通...
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/05/13 收听(41498)
"敷眼睛是冷敷还是热敷，要根据敷眼睛的目的而定。如果是眼睛存在过敏引起的过敏性结膜炎，这种情况通常是推荐冷敷，冷敷可以收缩血管，起到缓解过敏的效果。如果是眼睛干涩、睑板腺的分泌...
齐林嵩│中国人民解放军空军总医院
2023/05/09 收听(34892)
"茶叶敷眼睛的功效可分为以下几点：1、明目，茶叶中含有一定量的维生素，可以通过眼睛皮肤渗透到眼睛组织，对于视神经具有很好的养护作用，并且可以起到缓解视觉疲劳，保护视力的功效，长...
郝晓楠│黑龙江省中医院
2023/02/11 收听(94858)
冰敷眼睛是一种局部理疗办法。平时经常冰敷的人群，由于长期过度用眼会导致眼睛干涩、异物感及烧灼感等不适，冰敷眼部会暂时舒服一下，长时间冰敷不仅会引起依赖性，而且会收缩血管会造成眼...
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/01/02 收听(15410)
"敷眼睛是冷敷还是热敷需要根据眼睛的实际情况来定，具体如下：1、热敷：麦粒肿等眼睛感染导致红、肿、痛，还有眼睛干涩、疲劳，可以选择热敷。患者可以选择热毛巾或热敷眼罩，每天敷2-...
冯庆阳│广东省妇幼保健院
2023/06/11 收听(67220)
"冰袋敷眼睛有一些好处就是可以在有些特殊的情况的时候，使眼睛能够得到一定的恢复，最常见的场景有以下几种：第一、眼睛肿胀的时候，可能会使用冰敷使肿胀能够消退。第二、眼睛处在比如炎...
崔馨│中国人民解放军总医院
2023/01/10 收听(91652)
"柠檬敷眼睛可以改善眼部周围的缺水情况，通过补水、美白功效大幅度降低眼睛周围的干燥，具有补水、消除眼部疲劳、美白皮肤等多种保健功效。柠檬片富含维生素C，经常使用柠檬片敷眼睛能帮...
付敏│成都医学院第一附属医院
2023/06/27 收听(89640)
" 盐水湿敷眼睛的时候，根据盐水浓度的不同，发挥的作用也是不同的：第一、使用高浓度的盐水湿敷眼睛的时候，主要是利用盐水的渗透压，可以将眼皮皮下组织内，淤积的液体转移出来，从...
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/01/07 收听(94990)
"菊花敷眼睛是国内常用的改善眼部微循环的治疗方式，通常采用几朵金菊花或者白菊花用开水煮开，用菊花的煮开的液体敷在眼前的周围，可以起到改善眼部的局部微循环的作用。对于部分眼睑肿胀...
汪德海│淮北市人民医院
2023/04/28 收听(41492)
