孕妇能喝茶吗

2023-04-10 16:25

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不建议孕妇喝茶,茶叶中含有咖啡因,咖啡因会通过胎盘进入到胎儿体内,孕妇长期、大量喝茶使胎儿长期受咖啡因刺激,导致出现发育异常。经常喝茶会刺激孕妇神经、兴奋中枢神经系统导致孕妇睡眠障碍,孕妇会产生焦虑、抑郁等不良情绪。
茶叶中含鞣酸,喝茶后导致孕妇对铁吸收发生障碍,产生贫血症状,影响胎儿营养。孕期要养成良好的饮食习惯和生活方式,要增加瘦肉、鸡蛋和牛奶等,吃新鲜的蔬菜,尽量不要喝茶、咖啡和其他饮料。

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