孕妇喝茶好不好

2023-05-21 06:16

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怀孕喝茶有一定的好处,但不是人人都可以喝,要分时间和体质。孕早期是发育期间、胎儿还不稳定的时期,所以最好不要饮用,因为茶里有咖啡因会促进心跳加速,所以孕早期不建议喝茶。孕中后期的孕妇建议喝绿茶,饮用绿茶有好处,因为绿茶含有维生素C、锌等有益成分,对人心、肾功能有好处,还可以预防水肿。
红茶类的茶不建议喝,因为咖啡因的含量比较大,又是发酵茶,会有很多不稳定的因素,孕妇要避免喝。对于体质,孕妇本身的体质属于偏弱,脾胃虚弱者不建议喝茶。孕期喝茶虽然有好处,但要根据个人情况判断,孕期避免喝浓茶也要避免过量的饮用。

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