孕妇为什么不能喝茶

2023-11-05 09:40

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孕妇是可以喝茶的,茶叶中含有矿物质、维生素、蛋白质等有益成分,帮助消化,增加食欲,促进胎儿的生长发育。不能多喝,也不可以喝浓茶,茶叶有清心除烦、消食化痰、清热解暑等功效,种类也有很多,红茶、绿茶、花茶、果茶等。孕妇不能大量饮用较浓的茶,茶叶中的咖啡因有一定兴奋作用,可以刺激胎动增加,甚至影响到胎儿发育,由于茶叶中含有较多的鞣酸成分,影响铁元素在胃肠道的吸收,导致女性在妊娠期出现贫血影响胎儿生长发育和孕妇的身体健康。长期大量饮浓茶会增加心脏、肾脏负担,在孕期可以多喝白开水或者矿泉水,食用多种蔬菜、水果,满足身体对维生素、矿物质等多种营养素的需要,有利于胎儿的生长发育。

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