孕妇能喝茶吗

2023-12-05 23:43

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孕妇是能够喝茶的,孕期一般鼓励孕妇多饮水,目的是促进代谢产物的排出,但是很多孕妇由于养成了爱喝茶的习惯,所以白开水就觉得难以下咽。其实喝茶对于孕妇本身和胎儿的发育还是有好处的,由于茶叶中含有茶多酚、锌元素、芳香油、蛋白质、维生素类等的物质,所以对人体的健康还是有一定的益处的。
孕妇可以喝绿茶、花茶等,主要起到清热降火的作用,也适当的可以饮红茶,尤其对于消化系统异常的孕妇,但是如果引用很多或者次数很多,或者很浓的茶叶就会使胎儿过度兴奋,对胎儿的生长发育是不利的。另外,茶里含有鞣酸,可以与铁离子结合,所以会形成不吸收的鞣酸铁物质,容易造成孕妇贫血,贫血就会带来一系列的并发症,比如说妊娠期高血压疾病、早产、胎膜早破,甚至有产后出血发生的可能。
所以孕妇是可以喝茶,但是一定要注意适量,降低浓度,防止并发症的发生。

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