如何食疗可以健脾胃

2023-11-01 23:10

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通过食疗的方式可以健脾胃,以使脾胃运化功能恢复正常,使身体能恢复健康。常见的食疗方式是经常用到药膳的方式,做成粥、汤等容易消化的食材,减少对于脾胃的刺激,很好的温补脾胃,调养脾胃功能。常见的有莲子、百合和排骨做成的汤、小米粥,通过猪肚、生姜、大米煮成的粥也可以应用。患者应用养生汤,包括黄芪、莲子、枸杞做成的汤,适当的加入调料,可以很好的调养身体。作为食补的一部分,药膳具有非常好的食药同源价值,很适合对于脾胃功能进行补益。

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刘汶首都医科大学附属北京中医医院

2023/04/12 播放(73172)

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