为什么坐久了脚会肿

2023-01-26 11:02

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坐久了之后出现脚肿,也是正常的。主要是由于下肢血液回流受阻,淤积造成了局部的浮肿,改变体位后通常可以消失。这种情况下,首先要注意休息,抬高患肢,避免过度下垂,也不要长时间的站立,也不要长时间的行走,同时可以适当的进行体育运动锻炼。由于静脉没有静脉瓣,不能够有效的阻止血液的回流,静脉没有相应的压力,加上肌肉比较萎缩,松弛没有紧张,所以会出现脚的肿胀。抬高患肢之后,如果第二天还是不能够有效的消肿,需要到医院去完善检查,排除有没有静脉血栓形成。在长时间的坐飞机的高空旅行中容易出现这种并发症,容易导致肺栓塞,甚至死亡。平时可以穿弹力袜,适当的进行体育运动锻炼,可以热敷烫洗,口服药物迈之灵片有利于减少肿胀,平时主要清淡饮食,避免太咸的食物。

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