久坐之后脚肿这个情况很常见，它是静脉回流障碍典型的表现，所以建议病人在这种情况下，可以吃一些地奥司明或者迈之灵改善静脉功能的药，可以间断的吃这些药，能够消肿。
另外，如果肿得的确很明显，这种情况发生的频率很高，病人有很典型的酸沉、发胀、腿跟灌了铅一样，有这种静脉回流障碍的典型表现的话，建议病人要穿弹力袜，穿这种紧的、治疗型的袜子，这种弹力袜能够有效地刺激静脉的回流，但是袜子不用老穿，用这条腿的时候穿，比如在久坐之前穿上，或者长距离走之前穿上，这种有效的压力治疗能够明显的缓解久坐之后的脚肿。
此外，就是间断的配合吃一些促进静脉回流的药物，如果药也不想吃，弹力袜也觉得太紧、不舒服，最简单的办法就是把腿抬起来，下面放个椅子，把腿抬高控一会，也能起到一定作用。