坐久了脚肿见于静脉因重力原因淤滞在下肢，而导致了静脉回流障碍，因此出现了肿胀。
人在坐立时腰间盘会压迫神经，而造成神经传导速度受阻，同时会造成肢体的肿胀感，这些都是生理性的。
此外，也有病理性原因，如静脉曲张，在坐立时静脉曲张会加重，血液进一步淤积在曲张的静脉，严重的会导致浅静脉血栓形成，因此静脉曲张的患者要避免久坐久站。
还有深静脉血栓，往往有肌间隙血栓的形成，早期就会表现为久坐后出现的肿胀感，同时伴有酸胀感，活动后也不见明显缓解，这时就要到医院及时进行静脉彩超检查，以除外深静脉血栓。