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"女性月经期可以吃梨，但不宜多吃。因为梨是寒凉食物，经期是不宜吃寒凉食物的，否则会引起痛经，尤其是宫寒体质的女性，平时便有痛经症状时，如果在月经前后吃梨，可能会加重痛经症状。月...
张富斌│宁波市第一医院
2023/05/27 收听(88292)
"梨具有清心润肺、生津止渴的功效，梨的价值也比较高，一般人都可以食用。比如特殊的人群，如孕妇、产妇、哺乳期女性、宝宝，均可以食用。所以女性在月经期也可以吃梨，但是不宜多吃，因为...
贾锐│鹤壁市人民医院
2023/11/29 收听(34556)
"女性月经期间可以吃梨，梨含有葡萄糖、蔗糖以及丰富的维生素。梨具有生津、润燥、清热、化痰的作用，对口渴、便秘以及消化不良有很好的疗效。梨属于偏寒性水果，月经期间如果过多食用，容...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/18 收听(52278)
"来月经期间可以吃常温的梨，避免吃冰箱里或冷藏的梨。梨的功效主要是含有多种维生素、纤维素，口感比较好，有清热镇静、化痰止咳以及清心润肺、缓解身体疲劳的作用，也能够润肠通便、保护...
韩屹峰│宿迁市人民医院
2023/10/05 收听(61064)
"女性月经可以适量吃榴莲，但不能吃得过多，榴莲性热，多食容易上火，出现热痰、呼吸困难、面红、胃胀等症状。由于榴莲含有较高糖分和钾，因此糖尿病、肾病、心脏病患者不宜食用。榴莲的营...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/10/13 收听(57112)
"女性在月经期的时候是可以吃桃子的，桃子不仅是口感好，而且营养特别丰富，含有丰富的维生素类，多吃桃子可以增加机体抵抗力。在女性月经期的时候，虽然是正常的生理现象，但是抵抗力和免...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/09/27 收听(80682)
"女性月经期间是可以吃香蕉的，我们知道女性月经的来潮是由于卵巢有周期性的排卵，引起子宫内膜周期性的剥脱形成经血，通过子宫收缩而排出体外。因为在月经期间有子宫的收缩，有些女性在月...
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2023/05/02 收听(27338)
"女性在月经期间可以吃核桃，因为核桃是一种坚果类食品，并且核桃富含丰富的蛋白质，可以给女性身体提供能量和身体所需要的营养物质。因为女性在月经期间会排除很多经血，所以在月经期间吃...
许艳丽│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/08/14 收听(86224)
在月经期的时候适当地吃些小龙虾是可以的，小龙虾中含有较高的蛋白质、钙等矿物质成分，女性食用后有利于补充体内营养成分。但是女性在月经期吃小龙虾的时候，不要过量并且要煮熟，尽量吃一...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/02/03 收听(82306)
"女性月经期可以吃逍遥丸，逍遥丸主要功效是疏肝健脾、养血调经，是中医妇科治疗月经病的常用药。对于平素肝气不舒，月经期间存在肝郁气滞、血行不畅、月经量少，或者痛经的女性，可以吃逍...
王少为│北京医院
2023/06/11 收听(68306)
"成熟的枇杷味道非常甜美，营养也很丰富，富含各种果糖、葡萄糖，还含有很多的矿物质和微量元素，比如钾、磷、铁、钙以及丰富的维生素A、维生素B族以及维生素C。在月经期是可以适当的食...
程娇影│中日友好医院
2023/03/12 收听(44224)
"月经期是否能喝咖啡需要因人而异，如果月经量不是很多而且睡眠较好，可以在月经期适量的饮用咖啡；如果月经量较多或者睡眠不佳，不建议在月经期喝咖啡。咖啡是一种常用的饮料，含有的咖啡...
孟晓燕│郑州人民医院
2023/08/17 收听(16124)
02:05
女性月经期可以运动，月经期是相对特殊的生理时期，这时因雌孕激素撤退，子宫内膜剥脱造成内膜出血，即所谓月经。在这个时期有些女性会产生如下腹痛、腰疼、腿疼、腰酸、乏力，甚至有...
荣春红│中日友好医院
2023/08/08 播放（68160）
01:40
如果在月经期进行了性生活，一定要密切观察身体是否有不适。月经期不能同房，因为女性生殖道本身有一定的自我保护机制，宫颈管闭合，并且有宫颈黏液栓堵住，阴道内的细菌或其它病原体...
毛滢│北京医院
2023/03/30 播放（90666）
02:06
女性在月经期的时候，应当尽量避免献血。因为月经期时，相对而言全身的血管属于充血的状态，这个时候本身就有一定量的失血。如果再叠加上献血的过程中，较短时间之内较大量地失血，有...
程娇影│中日友好医院
2023/09/12 播放（42482）
女性的月经期其实是女性很特殊的一个时期，因为月经期的时候，女性的雌激素、孕激素降得特别厉害，叫断崖式下降，才会产生子宫内膜的脱落、出血。女性这个时候免疫力下降，基本上处于应激状...
吕讷男│首都医科大学北京妇产医院
2023/11/21 收听(21640)
02:03
月经期是否可以运动，具体如下： 1、月经期整个盆腔都是充血状态，对于月经量较大的女性，如果再做剧烈运动，比如剧烈跑步或者进行强度较大的瑜伽，这时会增加盆腔充血...
祝洪澜│北京大学人民医院
2023/06/26 播放（98444）
01:44
女性月经期不可以献血，具体原因如下： 1、在月经期时机体会出现变化，加上月经失血，还可能出现痛经、恶心、呕吐等不适，女性的身体状况很不好，此时需要充分休息；<...
郭淑丽│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/12/09 播放（67264）
"在女性的月经期不主张喝酒，都知道月经是子宫内膜的脱落，当月经期子宫内膜脱落的时候，如果服用有活血化瘀作用的药物或者食物，就有可能会导致月经量增多，女性月经周期在21-45天，...
毛滢│北京医院
2023/06/07 收听(19956)
"女性在月经期间是可以少量喝热咖啡的，女性月经来潮是因为卵巢有周期性的排卵，引起子宫内膜周期性的剥脱形成经血，通过子宫收缩而排出体外。因为月经期有子宫的收缩，有些女性在月经期间...
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2023/07/14 收听(20474)
