女性月经期间可以吃梨，梨含有葡萄糖、蔗糖以及丰富的维生素。梨具有生津、润燥、清热、化痰的作用，对口渴、便秘以及消化不良有很好的疗效。梨属于偏寒性水果，月经期间如果过多食用，容易引起经血颜色发暗，形成血块，流出不畅，造成腹痛，严重的甚至会引起月经不调等症状。如果是冬天，吃之前最好把梨在开水中烫一下，不要吃刚从冰箱拿出来的梨。月经期间，应该合理饮食，可以吃含蛋白质丰富的食物，可以吃新鲜的蔬菜和水果，忌生冷、寒凉、辛辣刺激性的食物，要注意休息，避免劳累，同时保持心情舒畅。