月经期能吃梨吗

2023-11-29 18:55

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梨具有清心润肺、生津止渴的功效,梨的价值也比较高,一般人都可以食用。比如特殊的人群,如孕妇、产妇、哺乳期女性、宝宝,均可以食用。所以女性在月经期也可以吃梨,但是不宜多吃,因为梨是寒性食物,经期不宜多吃寒凉食物,因为会引起痛经;另外在月经期间也要禁食冰凉的冰镇食品,如果平时习惯喝凉白开水,月经期间吃水果和生冷食物,一般不会受到影响。但是由于体质和饮食习惯不同,平时不习惯吃生冷食物,如果经期食用生冷食物,可能就会无法适应而出现恶心、腹痛等反应,应该避免出现。所以女性在月经期间可以适当吃梨,不要贪多。

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