梨糖尿病人能吃吗

2023-05-13 03:58

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 梨糖尿病人能吃吗
01:09

语音内容

糖尿病患者可以适量吃梨,饮食控制是糖尿病治疗的基础,主食应该粗细搭配,新鲜的蔬菜、水果、肉、蛋、奶适度适量,种类多样化,营养均衡,新鲜的蔬菜、水果糖尿病患者都可以适度吃。
梨含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质,含糖量适中,升糖指数并不高,适量吃有益于营养,有益于健康。但是糖尿病患者吃梨要注意尽量两餐之间吃,不要餐前、餐后马上吃梨。
如果梨吃的量相对多,应该减少主食量。每次不要超过一个拳头大小,千万不要把梨榨成梨汁饮用,这样会破坏维生素、丢失膳食纤维,也会提高升糖指数和含糖量,不利于血糖的控制。

分享:

84

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫129
胡伟的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved