糖尿病人能吃梨瓜吗

2023-05-11 10:33播放 :

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糖尿病患者能吃梨瓜,但血糖要控制在相对较好的情况下。糖尿病患者餐后2小时血糖控制在10mmol/L以内,才可以食用梨瓜。

梨瓜是含糖量相对较少的水果,梨瓜主要含有大量的维生素、矿物质、水分等,升血糖作用相对比较低,所以在糖尿病患者血糖控制相对良好的情况下,可以食用。

但食用时要注意时间,建议糖尿病患者食用梨瓜时应该在两餐之间,如上午10点左右或下午3点左右,食用的量也需要注意,要控制在1天100-150g以内,分2次食用。

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