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月经周期、月经的量、色都比较正常的情况，饮食没有特殊的注意。但是，如果平常月经量比较大，可以损伤人体内的气血。可以吃补气、补血的药物，如大枣是很好的补气补血的药物。如果在...
赵甫刚│河北医科大学第一医院
2023/04/01 播放（86722）
"女性在月经过后，通常可以适量摄入高蛋白类的食物补充身体的营养。因为在月经来潮期间，会有明显的月经血排出，所以有些女性在月经过后身体会相对比较虚弱，因此需要吃各种肉类，比如常见...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/02/02 收听(90642)
"月经过后吃以下食物可以补气血：第一、红糖水，有补血化瘀的功效，可以在某些程度上治疗贫血，在月经干净之后可以煲糖水喝，并且可以加红枣。第二、红米，红米中含有丰富的蛋白质，可以补...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/01/02 收听(43232)
"月经过后体质恢复正常，饮食以及其他生活习惯就会恢复正常，通过改善饮食框架结构进行减肥。月经后想要减肥可以多吃少糖、低脂肪、低热量的食物，比如菠菜、苋菜、鱼类、豆腐、豆皮、黑豆...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/01 收听(45618)
"月经过后，由于身体丢失了一部分血液，如果身体素质比较好，对身体健康没有影响，一般不需要进补。盲目的进补，有可能会导致身体肥胖，并不利于健康。如果平时体质较差，就容易出现轻微的...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/03/25 收听(30306)
"要知道在月经后的七天之内，被称为女性保养的黄金期。因为在这个时间当中身体的雌性激素、细胞以及代谢都是处于非常活跃的状态之下。所以在这个时间段后给身体进行滋补，对女性的健康还有...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/09/13 收听(67718)
"月经期间随着月经血流出，体内的蛋白质、钙、铁、镁等微量元素矿物质随着经血而流失，所以月经过后饮食上注意以下几点：1、适当摄入动物内脏，尤其月经量过多的女性易导致缺铁性贫血，此...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/11/01 收听(75276)
乳房引起的疼痛一般会分为两种情况，一种是生理性的疼痛，一种是病理性疼痛。例如，月经过后就会立即存在有乳房的疼痛，这时考虑为病理性的因素比较多，建议要去医院挂号乳腺科，进行乳腺彩...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/08/17 收听(59452)
月经过后外阴瘙痒与以下几种原因有关：1、与经期没有注意卫生有关，经期很容易滋生细菌，如不注意经期卫生就会导致细菌繁殖，出现外阴瘙痒的现象，可使用一些妇科洗液进行治疗，比如洁尔阴...
孟晓燕│郑州人民医院
2023/12/27 收听(27820)
"月经过后在非月经期又出现出血，称之为异常子宫出血。异常子宫出血的原因有非常多，如果处于围绝经期的妇女或者是青春期的女孩，促性腺轴还没有完全建立，激素水平的紊乱，可能会造成月经...
单莉莉│北部战区总医院
2023/02/06 收听(46268)
"女性在月经刚结束后内膜比较薄，大约在5-6mm左右。女性在经期时子宫内膜脱落形成经血的一部分，经期结束时子宫内膜修复并开始进入月经周期的增生期。如果育龄女性偶然发现经量比往常...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/08/21 收听(56566)
"正常女性排卵期一般发生在下次月经前的14天左右，所以如果月经规律，排卵也是相对规律的。以月经周期28天为例，排卵期就应该在两次月经中间，一般排卵期持续2-3天，并且会出现比较...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2023/01/25 收听(58154)
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月经过后不是排卵，排卵日一般是在月经之前的14天。对于月经规律的人，假如月经周期是28天，那排卵日是在14天，月经以后肯定不是排卵的时间。 对于月经不规律的人...
郭淑丽│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/11/30 播放（38378）
月经过后出现腰酸考虑可能是经期感染引起的。月经期间如果不注意经期卫生或在月经期间同房，容易感染形成盆腔炎或感染上行形成子宫内膜炎。症状轻者会出现月经期及月经后腰部酸疼，主要是因...
孟晓燕│郑州人民医院
2023/12/05 收听(24608)
月经过后一直还有血，首先考虑是否是由于内分泌状态的异常所导致的月经淋漓不尽，此时可以行性激素六项检测，来明确女性内分泌的状态。如性激素六项未见明显异常，则考虑患者是否有子宫内膜...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/08/20 收听(10978)
对于月经规律的女性，月经刚过后3-4天时是安全期，在此期间同房怀孕的几率是比较低的。正常情况下女性的卵巢每月只有一次排卵的机会。排卵多数发生在月经干净后7-10天左右，或者下次...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/06/05 收听(58360)
月经过后出现瘙痒，在临床上常常是以下原因导致的：第一是因为在来月经的时候没有加强外阴护理及时的更换卫生巾，导致外阴皮肤出现炎症性反应，用洁尔阴来给予清洗。第二是如果外阴瘙痒还伴...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/01/20 收听(91830)
月经干净之后会出现外阴瘙痒，常常跟以下原因有关系：1、由于在月经期长时间的用卫生巾，而且很可能用的是网面卫生巾，造成局部通风不好，引起外阴局部的皮肤炎症导致瘙痒，常常会发现外阴...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/08/08 收听(23186)
"子宫腺肌症一般会造成月经到来的时候产生严重的痛经，并且无法进行忍受，月经结束之后存在疼痛要判断有没有其它因素，尽可能还是要检查彩超，有没有存在附件区的囊肿，有没有存在盆腔的积...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/08/08 收听(95316)
