多囊卵巢减肥管用吗

2023-12-10 21:53

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这个减肥是非常有帮助的,但是减肥怎么减肥。正常情况下这个病的特点就是闭经、肥胖、不孕、痤疮、多毛。所以多囊卵巢综合症首先有一条就是肥胖,减肥肯定是有用的。减肥一般是不建议用药,大多数是建议通过运动减肥,最好是做有氧运动,每天坚持一小时,减肥对疾病的恢复是有帮助的。饮食上一定不能吃高脂肪、高热量的食物,这个对于减肥是没有帮助的。饮食上尽量吃寒凉、清淡的食物,少吃大鱼大肉,多吃豆类豆制品,尤其黑豆熬制的豆浆。豆浆有助于对抗雄激素,有助于多囊卵巢疾病的恢复,所以多囊卵巢减肥是管用的。

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