山东大学附属生殖医院
女性生殖科
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多囊卵巢综合征最基本的病理生理改变为胰岛素抵抗，所以肥胖患者可进行减肥。患多囊卵巢综合征后，肥胖发生率增高，导致胰岛素抵抗、内分泌紊乱程度加重，可通过运动调节，必要时给予胰岛素增敏剂，改善胰岛素敏感性，对多囊卵巢综合征的治疗有帮助。多囊卵巢综合征肥胖患者，减肥为首选治疗方式。
肥胖的多囊卵巢综合征患者，通过对胰岛素敏感性评估，血糖监测，以及脂肪肝等方面决定如何帮助患者减肥。可通过运动和节食进行减肥，改善多囊卵巢综合征患者内分泌和代谢状态，从而改善卵泡发育，甚至恢复月经和生育功能。
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"这个减肥是非常有帮助的，但是减肥怎么减肥。正常情况下这个病的特点就是闭经、肥胖、不孕、痤疮、多毛。所以多囊卵巢综合症首先有一条就是肥胖，减肥肯定是有用的。减肥一般是不建议用药，大多数是建议通过运动减肥，最好是做有氧运动，每天坚持一小时，减肥对疾病的恢复是有帮助的。饮食上一定不能吃高脂肪、高热量的食物，这个对于减肥是没有帮助的。饮食上尽量吃寒凉、清淡的食物，少吃大鱼大肉，多吃豆类豆制品，尤其黑豆熬制的豆浆。豆浆有助于对抗雄激素，有助于多囊卵巢疾病的恢复，所以多囊卵巢减肥是管用的。"
张秀荣│安图县中医医院
2023/12/10收听(63362)
"多囊卵巢是指卵巢上多个小卵泡发育不能成熟而排出，多囊卵巢患者通常是由于卵巢内分泌失调或者伴有胰岛素抵抗，甚至血脂异常导致的。对于多囊卵巢患者，一般要建议减肥，减少胰岛素抵抗，还能够增加卵巢排卵的几率，所以减肥对多囊卵巢是有益处的。只要体重偏重，都是建议要运动，饮食合理，配合进行减肥。多囊卵巢综合征患者由于排卵困难或者排卵稀少导致怀孕困难，所以在减肥的同时也是有利于作用助孕排卵的。"
王一清│成都市第一人民医院
2023/01/28收听(46958)
多囊卵巢即多囊卵巢综合征，多囊卵巢综合征患者减肥，无非有两种，第一个是减少热量的摄入，另一个是... 马玲│武汉大学中南医院 2023/03/20播放(34950)
多囊卵巢即多囊卵巢综合征，多囊卵巢综合征患者减肥，无非有两种，第一个是减少热量的摄入，另一个是...
马玲│武汉大学中南医院
2023/03/20播放(34950)
"月见草对多囊卵巢的治疗有用(即管用)。从多囊卵巢的发病机制来看，属于稀发排卵或者不排卵，因此会出现一个月经周期的延后。从患者自身的表现来讲，可以有雄激素的升高，有像多毛、痤疮等症状，由于排卵功能障碍，其最大的一个并发症就是不孕症，所以对多囊(即多囊卵巢)来讲，治疗要从根本上去解决问题。从中医辨证来讲，大概分为这样几大类：第一、脾虚；第二、肾虚；第三、血瘀；第四、痰湿。这些病理因素都有可能会影响到体内气血阴阳的变化，对于血瘀来讲，可以用一些养血活血或者活血化瘀的药物，来改善体内瘀血所形成的病理机制。月见草本身具有活血化瘀或者温经散寒的作用，如果患者属于血瘀所造成的多囊卵巢综合征，就是通过四诊合参给患者进行辨证属于血瘀证型，就可以吃月见草。"
何军琴│首都医科大学北京妇产医院
2023/11/15收听(30168)
多囊卵巢也就是多囊卵巢综合征，大多数多囊卵巢综合征的患者，尤其是体型比较胖的多囊卵巢综合征患者... 宋晓翠│山东大学第二医院 2023/12/25播放(35067)
多囊卵巢也就是多囊卵巢综合征，大多数多囊卵巢综合征的患者，尤其是体型比较胖的多囊卵巢综合征患者...
宋晓翠│山东大学第二医院
2023/12/25播放(35067)
"患有多囊卵巢的患者减肥有非常大的效果，这是由于多囊卵巢症合征一般是由于体内的雄激素水平过高，这个时候会伴有不排卵和卵巢多囊性的改变等症状，所以患者如果能够减肥，控制体重，减轻体重5%-10%，临床意义非常大。因此既有多囊卵巢，又是肥胖的患者，要控制体重，增加体育锻炼，饮食上要多吃素菜和水果，这样就能够改善不排卵和月经稀少的症状，还能改善由于雄激素过高，而出现痤疮和多毛等一系列临床症状。所以多囊卵巢肥胖患者一定要减肥。"
乐华│扬州市妇幼保健院
2023/08/20收听(23368)
多囊卵巢在治疗方面，生活方式的调节是作为多囊卵巢治疗非常重要的环节，而且随着对多囊卵巢的认识，... 刘明星│广州医科大学附属第三医院 2023/01/20播放(74898)
多囊卵巢在治疗方面，生活方式的调节是作为多囊卵巢治疗非常重要的环节，而且随着对多囊卵巢的认识，...
刘明星│广州医科大学附属第三医院
2023/01/20播放(74898)
"多囊卵巢综合征，病的特点就是闭经、肥胖、不孕、痤疮、多毛。所以有多囊卵巢综合征，首先体重肥胖。如果想减肥，首先必须从饮食上控制，不能吃高脂肪、高热量、大鱼、大肉这样的食物，然后饮食应该以清淡为主，再有减肥必须通过运动减肥，科学有效的减肥才行，不能吃一些减肥药。每天必须做有氧运动一小时，比如慢跑、健身，或者跳搏击操，每天必须坚持，然后饮食上再控制，一般经过一段时间的调理，绝大多数能够恢复正常。再有多囊卵巢综合征睾酮高、雄激素高，要想调理，一般可以多吃点豆类豆制品，尤其黑豆熬制的豆浆，有助于补充雌激素，主要是对抗雄激素，所以多囊卵巢综合征患者要想减肥，必须饮食上控制住，然后做有氧运动，坚持一段时间，对于多囊卵巢综合征的恢复是有帮助。如果体重能够恢复到正常，疾病恢复再加上药物治疗，效果会很明显。"
2023/05/16收听(84774)
"多囊卵巢综合征的病人，除了表现为月经失调、月经量少、月经稀发之外，还会表现为体重增加，主要是体内的雄性激素增加，导致体重增加。对于多囊卵巢综合征的病人，减肥是非常重要的，如果体重下降，雄性激素也会下降，对于治疗多囊卵巢综合症起到非常重要的作用，所以，对于这种病人建议运动减肥。另外，在饮食上，尤其是晚餐不要吃得太饱，以免引起体重更加增加，对治疗带来很大的困难。多囊卵巢综合征的病人，如果雄性激素高，在临床上要降雄性激素治疗，并且口服达英-35，连续用药三个月到半年的时间。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/04/28收听(82006)
多囊卵巢指多囊卵巢综合征，多囊卵巢综合征减肥的确非常困难，是由于本身病因和发病机制造成的。 曲丹妮│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/05/06播放(49690)
多囊卵巢指多囊卵巢综合征，多囊卵巢综合征减肥的确非常困难，是由于本身病因和发病机制造成的。
曲丹妮│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/06播放(49690)
多囊卵巢综合征女性如果超重或者肥胖建议减重，需要减重方式如下：1、增加运动：每天... 李冬秀│河北医科大学第三医院 2023/03/14播放(42865)
多囊卵巢综合征女性如果超重或者肥胖建议减重，需要减重方式如下：
1、增加运动：每天...
李冬秀│河北医科大学第三医院
2023/03/14播放(42865)
"多囊卵巢患者出现肥胖的减肥方法，有以下几种：1、调整生活方式：包括控制饮食、增强运动，要避免吃三高的食品或者是尽量少吃，油炸类食物也就是能量比较高，还有高胆固醇的食物，像动物内脏，还有蛋黄，不要多吃，每天可以吃一个，再有高碳水化合物的食物，比如糕点、精米、白面，尽量少吃，要增强运动，一周至少三次，每次至少30分钟中等强度的运动。最好做一些生肌运动，像哑铃、深蹲类运动，可以让肌肉增多，肌肉增多之后可以增强基础代谢。进食得少，代谢得多，就会减肥。2、药物治疗：可以结合二甲双胍，因为很多多囊卵巢的人合并胰岛素抵抗，而且有50%的人可能有肥胖。所以对于肥胖和有胰岛素抵抗的人，会经常用二甲双胍，二甲双胍可以降低血中葡萄糖的水平，也有抗雄的作用，最主要的是可以减轻体重，也可以起到减肥的作用。"
易念华│湖北省妇幼保健院
2023/03/22收听(17410)
多囊卵巢通常指多囊卵巢综合征，对于多囊卵巢综合征引起的肥胖，减重治疗可从以下几个方面着手： 王玮│河北医科大学第二医院 2023/03/13播放(65676)
多囊卵巢通常指多囊卵巢综合征，对于多囊卵巢综合征引起的肥胖，减重治疗可从以下几个方面着手：
王玮│河北医科大学第二医院
2023/03/13播放(65676)
对于多囊卵巢综合征患者的减肥，其实就是管住嘴、迈开腿，具体如下：1、管住嘴：就是... 商素洁│河北医科大学第三医院 2023/04/06播放(31248)
对于多囊卵巢综合征患者的减肥，其实就是管住嘴、迈开腿，具体如下：
1、管住嘴：就是...
商素洁│河北医科大学第三医院
2023/04/06播放(31248)
减肥是多囊卵巢综合征最基础的治疗。医生可根据患者具体情况决定不同治疗方案，如糖代谢紊乱，即胰岛... 康志媛│河南中医药大学第一附属医院 2023/05/15播放(64922)
减肥是多囊卵巢综合征最基础的治疗。医生可根据患者具体情况决定不同治疗方案，如糖代谢紊乱，即胰岛...
康志媛│河南中医药大学第一附属医院
2023/05/15播放(64922)
"苹果醋中的醋酸能够有效抑制人体体脂堆积和代谢紊乱，从而达到减肥效果。苹果醋是以苹果为主要原料，经过发酵得到的天然酵素，含有大量酸性成分、天然活性成分和多种维生素，以上物质能提高人类肠胃消化，而且能够加快脂肪分解与代谢，有很不错的减肥功效。但一定要注意，不要直接饮用苹果醋，苹果醋的酸性可能会损害牙釉质和食管，也不宜饮用过多。单纯的大量喝苹果醋会造成醋酸过多而引起胃部不适，可以在一大杯水中加入适量苹果醋进行稀释，或者是加入蜂蜜饮用，在饭前或饭后饮用都可以，一天2-3次。同时还应该配合科学、合理的饮食和运动，饮食上荤素搭配，并且营养均衡，每天进行适量运动，减肥效果会更佳。"
董倩│武汉市第五医院
2023/02/22收听(24914)
"针灸减肥是有效的，减肥是永远的需求，但是人肥胖的原因有很多，有的人是饮食结构不正常，也有的人是代谢有问题，吃东西吃的并不多。但是由于出现代谢机能的低下，导致脾肾阳虚、水湿内停的病证，都是可以用针灸去调理的。有一些人的肥胖是继发于其他疾病之后的，比如糖尿病或者多囊卵巢综合征，临床比较常见的，针灸对于糖尿病和多囊卵巢综合征都有很好治疗的作用。因此，可以通过治疗原发病来改善肥胖的状态，针灸对减肥是非常有效的一个方法。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/11/23收听(89048)
"拍打减肥是有一定用处的。通过拍打人体的带脉以及腹部，每次拍打过程中都可以使脂肪得到松解，使胃肠蠕动增快，配合相关的有氧运动，可以使体重快速的减轻。拍打减肥跟刮痧减肥作用类似，都是可以疏通经络，刺激皮肤表面，在局部形成红肿、产生相关的炎症反应，对于调整人体的免疫力、促进健康也有好处。拍打减肥主要还得配合运动和饮食完成，特别在饮食中一定要注意减少油脂的摄入，减少垃圾食品的摄入，同时也减少巧克力、糖等热量的摄入，只有管住嘴、迈开腿，才是减肥的根本途径。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/09/11收听(24600)
针灸可以达到减肥的效果，但疗效因人而异，大部分患者进行针灸减肥均具有效果。针灸减肥通常以选腹部... 霍则军│北京大学第三医院 2023/09/01播放(60974)
针灸可以达到减肥的效果，但疗效因人而异，大部分患者进行针灸减肥均具有效果。针灸减肥通常以选腹部...
霍则军│北京大学第三医院
2023/09/01播放(60974)
"不推荐保鲜膜减肥，因为没有科学依据，肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，要想减重根本的手段，要增加消耗，而控制摄入能量，形成所谓的能量债，到7000-10000大卡，可以减轻1kg的脂肪，良好的生活方式是减重的基础，合理的营养，适度的锻炼，戒烟限酒，心理的平衡，长期坚持，循序渐进，才能真正的减重。另外，可以看到包括保鲜膜减肥，还有21天瘦身法、巫婆减肥汤、水果减肥法、过午不进餐减肥法，这些所谓的减肥偏方秘诀，共同的特点是让人体饥饿，不让进餐，带来的是短时间的体重下降，脂肪、水和肌肉的减少，但是会带来减肥溜溜球效应，也就是体重的反弹，大量的脂肪堆积以及肌肉的大量流失，最后屡战屡败，大病一场不得不放弃，科学的减肥方式一定是健康的生活方式，长期坚持，循序渐进，才能带来减肥，带来健康。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/01/09收听(39156)
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