多囊卵巢为什么难减肥

2023-05-06 09:56播放 :

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多囊卵巢指多囊卵巢综合征,多囊卵巢综合征减肥的确非常困难,是由于本身病因和发病机制造成的。

多囊卵巢综合征主要是患者有高雄激素血症、高LH血症、高胰岛素血症,尤其是高雄激素血症、高胰岛素血症之间是互为因果、恶性循环的,而高胰岛素血症存在胰岛素抵抗,这些都会导致肥胖,进而肥胖又会加重高雄激素血症、高胰岛素血症,它们之间是闭环,互为因果、恶性循环的过程。

如果降雄激素降的不是很理想,胰岛素抵抗又持续存在,这种情况减肥的确是非常困难的。但是没有办法,实质还要从减肥入手,要通过生活方式的管控,建议一定要管住嘴、迈开腿、多运动,尽量选择低油、低糖、低脂、高蛋白、高纤维的食物,并且要合理配合运动进行减肥。

由于多囊卵巢综合征的基础代谢,本身是有一定异常的,所以减肥的确很困难,但是一定要有恒心和毅力,因为减了肥才能够改善代谢状态,改善胰岛素的抵抗,才能够降低高雄激素血症的表现。这样对于月经、排卵的恢复,还有远期心脑血管疾病的预防,都是有帮助的。所以虽然减肥困难,但还是要积极地去减肥。

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