月经期间不建议喝咖啡，因为咖啡没有什么特殊的营养，咖啡里面含有咖啡因，可以提高神经兴奋性，可以加快女性的心率，加快血液循环，有时会导致经量增多，而且神经兴奋性增加之后会导致女性体力上有所衰退。
月经期间本来就有失血，比较疲劳，不建议用咖啡来提神，往往提神过后体力更加虚弱，所以月经期间不建议喝咖啡，也不建议喝茶，茶里含有鞣酸，可以影响铁的吸收。月经期间建议多吃含蛋白质、含铁丰富的食物，比如各种肉类，可以补充月经期间的失血。
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"月经期间一般是不可以喝咖啡的。因为在月经来临期间，女性常会出现有食欲不振的现象，浑身也比较容易出现疲乏，喝咖啡后一方面可能会导致女性出现兴奋，而影响正常的休息。另一方面由于咖...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/09/30 收听(68770)
"女性在月经期的时候是不建议喝咖啡的，咖啡是一种兴奋性的饮料，女性服用咖啡后具体如下：一方面可能会导致出现有失眠等疲乏、无力的感觉；另一方面也会导致女性盆腔血液循环加快、月经血...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2020/07/30 收听(25581)
"咖啡是很多女性喜爱的饮品，不仅香浓可口，还具有提神和解乏的作用。女性月经期间不宜喝咖啡，在月经期间女性的身体比较虚弱，咖啡中的咖啡因对女性身体有很大的危害。咖啡具有促进血液循...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/07/06 收听(28535)
"月经期尽量不喝咖啡，咖啡里的咖啡因，对女性身体和精神都有刺激作用，月经期女性的身体本来就比较虚弱，情绪不稳定，部分女性夜间也休息不好，如果再喝咖啡，会导致精神兴奋，可能引起经...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2019/05/13 收听(93305)
"月经期最好不要喝咖啡或者可以偶尔少量喝咖啡，但避免经常或者大量饮用咖啡。咖啡对于不良的情绪反应具有一定的调理作用，月经期情绪抑郁反应比较明显的女性，可以适当的饮用咖啡，对于缓...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/10/20 收听(65047)
"在月经期是不可以喝咖啡的，月经期虽然是正常的生理现象，但因为阴道有流血，所以盆腔也处于充血状态，很可能会造成疲劳的感觉，如果喝咖啡会引起兴奋的状态，就会导致失眠，会加重月经期...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/09/11 收听(11104)
"女性在月经期间建议尽量少喝咖啡，因为咖啡里含有咖啡因，喝多了以后会导致女性神经系统兴奋，在神经系统过于兴奋的状态下，女性容易出现失眠。月经期建议女性要做注意多休息，如果长期失...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/01/13 收听(97797)
"月经期间是不能够喝咖啡的，因为咖啡里含有咖啡因造成大脑兴奋，会产生神经系统的刺激。可能会引起月经周期产生变化的因素发生。并且咖啡因它能够刺激乳房的血管扩张会产生疼痛，反而更容...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/11/10 收听(85431)
"月经期间最好不要喝咖啡，尤其是冰咖啡和浓咖啡。咖啡中含有咖啡因有兴奋的作用，对子宫收缩不利会影响经血排出，导致经血排出不畅。经期喝咖啡也不利于睡眠会降低睡眠质量，经期本身抵抗...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2020/01/10 收听(38346)
"月经期间尽量不要饮用咖啡，因为月经期间喝咖啡会使子宫平滑肌兴奋，导致平滑肌收缩，会使女性出现痛经的症状，如果有痛经的患者也会出现痛经加重。咖啡有兴奋人的中枢神经系统的作用，经...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/02/14 收听(18747)
"女性月经期能不能喝咖啡因人而异，主要分析如下：1、可以喝：有些女性习惯每天都喝咖啡，而喝完咖啡并没有任何不适感，此时在月经期也可以继续喝咖啡，但要注意控制量，不要过度喝咖啡。...
王茜│北大荒集团总医院
2021/08/30 收听(39304)
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咖啡内含有大量的咖啡因，具有兴奋神经的作用。如果月经期饮用大量的咖啡，容易导致神经兴奋性增强，内分泌失调，出现月经紊乱的问题，所以月经期间是不建议饮用咖啡的。
孙靖若│中山市博爱医院
2018/12/21 播放（82926）
"月经期可以喝咖啡，如果平时就有喝咖啡的习惯，月经期可以照样喝，并不影响什么。经期的饮食和平时的生活习惯、饮食情况没有太大的区别，也不必要有特殊禁忌。只是有一些人在月经期可能会...
易念华│湖北省妇幼保健院
2021/07/12 收听(51351)
"女性在月经期间是可以少量喝热咖啡的，女性月经来潮是因为卵巢有周期性的排卵，引起子宫内膜周期性的剥脱形成经血，通过子宫收缩而排出体外。因为月经期有子宫的收缩，有些女性在月经期间...
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2020/08/06 收听(20473)
"女性在月经期间最好少喝咖啡，如果偶尔少量喝一些问题不大，但是如果长期大量喝咖啡，月经期间因为咖啡因的刺激，会增加阴道流血量，也可能因为咖啡刺激导致子宫收缩，出现痛经的症状。咖...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/01/07 收听(10106)
"月经期是否能喝咖啡需要因人而异，如果月经量不是很多而且睡眠较好，可以在月经期适量的饮用咖啡；如果月经量较多或者睡眠不佳，不建议在月经期喝咖啡。咖啡是一种常用的饮料，含有的咖啡...
孟晓燕│郑州人民医院
2020/05/26 收听(16124)
"在月经期的时候，是不建议喝咖啡的。因为在月经期的时候，女性的身体比较虚弱，而咖啡中的咖啡因和色素，会对女性的身体有很大的危害。特别是在月经前，有一些女性会心烦气躁，喝咖啡容易...
华正辉│朝阳市第二医院
2018/11/15 收听(43897)
"女性在来月经的时候，一般是不建议喝咖啡的。经期喝咖啡，会对女性身体造成一定的影响。过多的咖啡因会阻碍糖类的新陈代谢，使乳房产生水肿，出现胀痛，而且摄入咖啡因会增加体内储存的B...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/08/14 收听(75962)
"女性在月经期喝咖啡，通常没有发现会对人体造成什么危害。因为喝咖啡除了能够提高大脑的兴奋性，没有发现会对女性的月经血排出产生不良影响，也不会导致女性在月经期间出现痛经症状。对于...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/01/04 收听(91156)
"月经期间很多人可能会有经前期综合征的表现。常见的表现，比如精神紧张、易怒、急躁，或疲倦、乏力、嗜睡、不思食欲、不思饮食等。有些人会觉得全身有水肿的症状，甚至会出现体重增加这些...
于云连│济南市中医医院
2018/05/25 收听(27224)
