月经期可以喝咖啡吗

2020-02-14 17:10

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月经期间尽量不要饮用咖啡,因为月经期间喝咖啡会使子宫平滑肌兴奋,导致平滑肌收缩,会使女性出现痛经的症状,如果有痛经的患者也会出现痛经加重。咖啡有兴奋人的中枢神经系统的作用,经期的女性免疫力和抵抗力能力都会低下,喝咖啡易导致心慌、心悸、失眠等症状。
再有就是在月经期间由于体内激素的变化,女性的情绪有波动、易激动、较敏感等,喝咖啡后情绪波动会更大,对身体也会造成伤害。所以,月经期间尽量不要喝咖啡,可以喝红糖水或姜糖水。平时注意个人卫生,勤换卫生巾,避免月经血在卫生巾时间长滋生细菌,引起宫腔逆行感染。

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