女性月经期能喝咖啡吗

2023-12-15 14:24

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女性在月经期间最好少喝咖啡,如果偶尔少量喝一些问题不大,但是如果长期大量喝咖啡,月经期间因为咖啡因的刺激,会增加阴道流血量,也可能因为咖啡刺激导致子宫收缩,出现痛经的症状。
咖啡喝多了以后会兴奋神经,影响到女性睡眠。在月经期间本身女性激素的影响,有可能就会影响到睡眠,而月经期间需要休息好,所以在女性睡眠不好的情况下就会影响到女性身体健康。因此,医生建议女性在月经期间尽量不要去喝咖啡,饮食上应该以清淡、营养、易消化的食物为主。另外,还要注意多休息,不要太劳累。

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