手机浏览
分享:
"跳完绳以后出现小腿疼痛的症状，患肢免负重，患肢避免剧烈活动，卧床休息，抬高患肢，给予局部氟比洛芬巴布膏缓解疼痛的症状，如果疼痛的严重，可以口服依托考昔、塞来昔布、双氯芬酸钠肠...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/05/21 收听(71298)
"跳完绳之后，出现腹部疼痛，有可能是在剧烈活动的时候，腹腔内胃肠功能发生紊乱引起。比如肠蠕动增加，并且肠蠕动规律不正常，导致腹部出现一阵阵的疼痛。疼痛的位置是在肚脐周围，也有可...
汤大纬│合肥市第二人民医院
2023/01/19 收听(75690)
"运动完之后小腿肌肉酸痛，可能是由于平时缺乏运动，突然进行大量运动之后体内肌肉无氧代谢，产生乳酸堆积于肌肉内引起酸痛。可以多饮水，多排尿，帮助乳酸快速代谢排出，短时间内避免再剧...
聂志扬│北京医院
2023/02/15 收听(33122)
01:39
跑完步小腿肌肉酸痛，一般刚开始跑步、增加跑步运动量时会出现这种情况。出现酸痛是肌肉血乳酸增加所致，处理如下： 1、抬高患肢：促进腿部血液循环； 2...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/06/30 播放（57196）
跑步小腿肌肉酸痛，其实提示经常不运动、肌肉力量不够。在经过跑步以后，部分肌肉过度使用、过度运动、过度受力，从而产生肌肉承受不了的疼痛，进行更多无氧代谢，产生更多酸性物质，乳酸和...
张道俭│北京大学第一医院
2023/01/08 收听(41822)
01:50
跑完步小腿肌肉酸疼，可以通过休息、按摩、热敷等方法缓解，具体如下： 1、休息：可以适当休息，运动过量导致肌肉疲劳，从而产生酸痛； 2、按摩：自己按...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/07/17 播放（37926）
01:43
引起小腿肌肉酸痛原因是小腿肌肉过度牵拉，以及小腿长时间不运动，突然运动以后出现肌肉酸痛。治疗时建议患者进行局部热敷，在睡觉的时候可以抬高患肢，有利于血液循环。同时可以局部...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/02/01 播放（75108）
突然出现的小腿肌肉酸痛，主要考虑急性损伤以及慢性劳损，还有局部肌肉的血液循环出现障碍，导致相应的肌肉功能紊乱、代谢产物堆积以及炎症反应刺激，从而出现酸痛的症状。可以通过以下方式...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/19 收听(45350)
"小腿肌肉酸痛最常见的原因是久坐、长距离行走或者是剧烈运动以后肌肉的劳损、乳酸堆积等。另外，腰椎间盘突出等腰部疾病，或者腰椎管狭窄等也会出现小腿的肌肉酸痛。建议多休息，暂时避免...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/10/10 收听(40640)
"小腿肌肉酸痛的原因比较多，最常见的是由于超负荷的运动或者高强度的运动，引起乳酸在肌肉内堆积导致小腿肌肉的酸痛，还有原因是由于长期的站立或者受凉，导致小腿肌肉的抽搐、痉挛，也会...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2023/09/10 收听(16744)
02:03
小腿肌肉酸痛一般是由于腓肠肌的肌筋膜炎、纤维织炎，或骨质疏松症的原因，小腿如果过度运动，会造成腓肠肌的损伤，从而使肌筋膜炎发生，是无菌性炎症。 如果注意适当休...
纪泉│北京医院
2023/08/03 播放（37552）
02:00
小腿肌肉酸痛可能性太多，首先查清楚原因，是劳累还是什么疾病，比如椎间盘突出放射到小腿，小腿也可有酸痛症状。劳累、辛苦也会使小腿有这种症状。下肢血管不好、血管曲张或者迂曲也...
林进│北京协和医院
2023/10/28 播放（51750）
运动之后小腿肌肉酸痛，是因为运动的过程中小腿肌肉产生大量的乳酸。而肌肉、软组织等对乳酸敏感而出现小腿肌肉的酸痛。它主要的成因为人在运动的过程中，短时间内需要的能量比较多，身体为...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/12/13 收听(59904)
"跑完步小腿肌肉出现酸痛，主要考虑以下几种原因：1、小腿肌肉劳损：主要是由于跑步的过程当中肌肉过度发力，出现劳损，如果病人平时肌肉力量不足，容易导致劳损症状加重。通过肌肉拉伸和...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/10/15 收听(49132)
"运动完小腿肌肉酸痛可能是乳酸堆积，一般在锻炼后24-72小时达到高峰，运动医学上称延迟性肌肉酸痛症。如果仅仅是酸痛，可以局部热毛巾湿敷，也可以热水泡脚，酸痛部位轻柔按摩即可。...
刘晓龙│东莞市寮步医院
2023/08/27 收听(86594)
"跳绳时小腿肌肉出现酸痛，仍然可以继续跳，具体情况如下，跳绳小腿肌肉出现酸痛多为正常现象，属于肌肉延迟性酸痛，通过肌肉拉伸、手法按摩、热敷治疗，以及适量进行慢速有氧运动等，即可...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/07/09 收听(30298)
"小腿肌肉出现酸痛，这种情况下一般都可以认为，小腿血管或者是神经出现了病变，就会导致小腿肌肉出现相应的症状，一般情况下来说都是酸胀不适的感觉，比如说，小腿肌肉的神经出现了营养障...
王巍│沈阳市中西医结合医院
2023/12/13 收听(72790)
"小腿肌肉酸痛有以下情况：一、在剧烈运动时，如跑步、游泳，可以造成小腿肌肉的持续收缩，局部会产生大量的代谢废物，引起小腿肌肉的酸痛症状。可以通过适当休息，充分的放松按摩、热水理...
温暖│湖北省中西医结合医院
2023/05/15 收听(69588)
02:04
小腿肌肉酸痛主要见于短时间内运动量增加，或短时间内行走距离增加，这时候不可避免的出现小腿肌肉酸痛。另外还有可能患者存在不同程度大隐静脉曲张，因为静脉回流不畅，如果行走距离...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/09/17 播放（81658）
病人出现睡觉起来后，有小腿肌肉酸痛的现象。出现这种现象后，具体治疗上嘱咐病人，适当的活动小腿部位，同时在小腿部位采用保暖处理，可以给予局部进行中药熏洗，或者配合传统中医手法，进...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/23 收听(97470)
