来月经能吃绿豆吗

2023-05-24 09:57

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来月经的时候不能吃绿豆,因为绿豆属于寒凉性的食物,在经期机体抵抗力是下降的,如果吃了寒凉性食物,很可能会造成下腹部疼痛,引起痛经或者使月经血淋漓不尽,所以在月经期不可以吃绿豆。另外,在月经期的时候建议保暖,可以做下腹部热敷,通过改善局部血液循环,使月经血流出的更顺畅,减少月经引起的下腹部不舒服。在月经期的时候也可以用热水泡脚,通过热循环,也可以改善月经期下腹部不舒服的症状。在月经期的时候,寒凉的食物不可以吃,比如薏米、西瓜、火龙果,如果吃了之后,都有可能会导致痛经。

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