一直干咳可以吃无花果吗

2023-01-22 23:25

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干咳是可以吃无花果的,无花果最大的特点是果胶含量特别多,而且里面比较润,黏液质的东西比较多,即便是干的无花果,泡水以后也可以达到这个效应。
无花果熟了以后软软糯糯的,里面有含有很多的纤维素、果胶,都是有润肺作用的,而干咳的时候正好肺里比较干燥,无花果的润燥作用能得到最好的发挥,所以干咳的时候是可以吃瓜果。
在食用鲜无花果的时候,尽量放熟了,因为在不熟的时候,外皮有时候比较涩,会降低润肺的效果。
如果是干无花果,一定记着可以泡水,或者是搁在锅里面煮,给它煮熟、煮软了以后,煮成类似果酱类的样子,也可以把干无花果剪碎或切碎了以后煮,然后连汤带无花果一起吃掉,润肺作用都是非常好的。

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