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"梅子不会减肥。肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，而减肥最根本的方法是减少热量的摄入，增加能量的消耗。如果光吃梅子，不仅带来不了减肥作用，而且会带来营养不良、营养不均...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/20 收听(32758)
02:00
急性尿道炎的人群可以吃梅子，梅子又称为酸梅或者青梅，是比较常见的一种亚热带水果。梅子含有丰富的氨基酸，尤其是必需氨基酸，含有丰富的维生素、粗纤维，以及其他营养物质，对于人...
宋瑞祥│上海长海医院
2023/03/31 播放（27069）
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吃梅子是否可以减肥需具体情况具体分析，常见于以下几种情况： 1、可以减肥：若患者严格控制进食的梅子量，避免过多食用，则不会导致过多能量进入体内，有助于维持身体...
张晓伟│河北省人民医院
2021/09/15 播放（93324）
01:36
梅子主要起保健作用，由于梅子含有苹果酸、柠檬酸，可促进胃肠道蠕动，起到助消化、增进食欲、消化蛋白质的功效。梅子也叫青梅，可加工成乌梅，乌梅也具有一定的促进胆汁分泌、杀菌的...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2023/10/09 播放（26116）
"干梅子可以缓解疲劳，因为干梅子富含柠檬酸，疲劳时肌肉中会堆积乳酸，产生乏力和酸痛的感觉，柠檬酸可以有效防止乳酸堆积，促进糖类和脂肪的代谢。还有效的治疗腹痛和食物中毒，这是因为...
张英泽│保定市第一中医院
2020/09/30 收听(53458)
01:49
适当喝一些梅子酒有着很好的生津、润喉的功效，因为梅子酒当中富含有一定量的有机酸，能刺激口中津液的生发。因此，对于一些口渴、口干、咽喉不适的人，适当饮用一些梅子酒，刺激口中...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/10 播放（46350）
01:46
黑梅子的功效与作用，具体如下： 1、美容养颜：黑莓子当中富含一定量的花青素，而花青素能够清除体内的自由基，进而发挥出抗氧化、抗衰老的作用。适当地吃黑梅子补充花...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/12 播放（35437）
"孕妇可以吃荔枝，荔枝营养丰富，味美汁多，甘甜如蜜，自古以来是人们喜爱的佳果。荔枝和龙眼有所不同，一般血寒宜吃荔枝，血虚宜吃龙眼，但龙眼的补益力更强，所以龙眼可以多吃，荔枝不能...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/08/20 收听(25940)
"吞了一个梅子核可以催吐、多喝水、到医院取出，进食时应格外注意，尤其吃梅子时不小心就会把梅子核吞进去，梅子核不会对人体产生较大的伤害，而且也不具有任何毒性。如果误食的时间不太长...
周中银│武汉大学人民医院
2020/02/25 收听(96826)
"孕妇在怀孕期间是不能吃一些食物的，比较常见的不能吃的食物主要包括：桂圆，易出现阴道流血、腹痛等先兆流产症状；杏仁，含有一定的毒性物质；薏苡仁，马齿苋等具有中药性质的食物，具有...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2019/03/19 收听(24000)
"孕妇不能吃的食物主要有以下几类：第一、高糖的食物，在怀孕期间，孕妇容易出现妊娠期糖尿病，所以在这种情况下，建议孕妇尽量不要吃高糖的食物，比如说糖果、饮料、糕点这些，摄入过多的...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/09/21 收听(65942)
"孕妇的日常生活没有太大的改变，饮食要注意，建议孕妇的饮食最好是营养丰富、搭配合理。每天都要吃的食物包括肉、蛋、奶、蔬菜、水果，也就是瘦肉、鸡蛋、牛奶，这是胎儿生长最常用的东西...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/21 收听(81278)
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孕妇的饮食结构现在主张要有均衡的营养摄入，有丰富的食物种类，目前没有哪一种食物是绝对禁忌的，但如果对某一种食物曾经有过过敏现象，比如有些孕妇以前曾经有海产品过敏，那么怀孕...
毛滢│北京医院
2023/05/30 播放（37768）
"梅子核被吞后一般是不会出现问题的，因为梅子核的主要成分为木质纤维，此物质本身无任何毒性，并无法被胃肠道组织分解、吸收。另外梅子核表层较少存在有尖锐部位，对于胃部、肠道等黏膜组...
周中银│武汉大学人民医院
2020/02/21 收听(84430)
02:29
芒果营养丰富，孕期可适量食用。芒果中含有胡萝卜素，在体内可转变为维生素A，可预防胎儿畸形、护眼、明目、美容。芒果亦含有大量维生素C，其含量比柑橘、石榴高，可有效提高抵抗力...
李缨│首都医科大学宣武医院
2018/09/11 播放（77428）
01:15
党参是中国传统的药材，其补中益气，在很多场合下都能用到。但是对于孕妇，其到底能不能吃党参，现在在临床上还没有定论。俗话说是药三分毒，所以在这里对孕妇来说要慎用党参。通常建...
张文│四川宝石花医院
2020/01/19 播放（53176）
"红枣在孕期是很适合孕妇食用的，女性在怀孕期间可以适当的增加饮食营养，调整饮食结构。尤其是孕中期之后，由于胚胎生长发育迅速，对体内铁剂以及钙剂的需求大量增高，此时就应该适当补充...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2019/04/18 收听(16390)
"孕妇可以适量吃黑木耳，不能吃太多。黑木耳含有丰富的营养，如维生素A和铁元素等，可以预防和治疗贫血。木耳有促进排便的作用，可以防止便秘。黑木耳可以增加免疫力，有清肺的作用。不过...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/05/18 收听(74468)
孕妇可以适量吃笋，竹笋味道鲜美，味香质脆有化痰消食的作用，其味甘、性寒、无毒、含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素，对身体健康有好处。但竹笋性寒凉...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2019/05/27 收听(52988)
