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孕期可以吃烤鱼，但是最好不要多吃。鱼的营养价值比较高，因为鱼含有蛋白质，并且比较容易消化吸收，可以增强孕期抵抗力，还可以促进宝宝发育。但要注意烤鱼吃多了容易上火，另外烤鱼可能不...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/07/21 收听(99524)
01:45
糖尿病病人可以适当的少吃烤鱼类食品。烤鱼是一种海产品，烹调方式是烧烤的方式，其中可能添加的部分佐料以及火烤的方式，油脂可能较多。 食用此类食物时，需要看糖尿病...
韩文霞│山东省立医院
2023/05/15 播放（46098）
"孕妇建议不要吃烤鱼，尽管鱼肉的味道非常鲜美，而且营养元素也比较丰富，富含有蛋白质、维生素、矿物质，而且对于一些深海鱼类，可能还会含有对于胎儿的脑神经、视网膜发育都会比较好的D...
程娇影│中日友好医院
2023/01/15 收听(61322)
孕妇在怀孕期间最好不要吃烤鱼，如果实在想吃，需要到卫生条件比较可靠的地方吃完全烤熟的鱼比较合适，避免吃没有烤熟的鱼，鱼身上容易携带致病菌，食用后对母胎身体健康都不利。如果卫生条...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/11/19 收听(91124)
01:53
糖尿病患者可以食用烤鱼，但要注意食用频次和食用量。鱼作为富含蛋白的食品，比牛羊肉或猪肉等红肉含的脂肪量少，含蛋白质量相对较多。因此，糖尿病患者吃鱼，比吃猪肉、羊肉、牛肉等...
苗莉│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/01/07 播放（72396）
"怀孕可以去吃烤鱼，只要去干净卫生的饭店，确认鱼的新鲜健康，一般情况下是没有问题的。只要我们不是天天吃即可，当然孕妇要注意食物的多样性。自己身体素质比较差的，比如口服一些生冷或...
徐静│河北医科大学第一医院
2023/06/05 收听(42328)
"怀孕应该谨慎适量吃烤鱼。虽然鱼有丰富的营养，富含各种蛋白质和维生素，是孕妇应该经常吃的食物，但是烤鱼并不是这样。烤鱼是将鱼放在烤炉上烧烤，其内的营养成分，比如维生素和氨基酸等...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/09/29 收听(23300)
"怀孕初期可以吃烤鱼，但是最好少吃，因为烤鱼不卫生，吃了容易引起胃肠道不适，比如容易引起呕吐、腹泻等。另外烤鱼容易烤不熟，烤不熟的鱼会含有寄生虫，容易引起寄生虫感染，所以最好少...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2023/04/06 收听(83738)
01:49
减肥期间不建议食用烤鱼，因为烤鱼的烹饪方式一般是先将鱼经过腌制或者油炸，再放入重口味调料，包括酱料、盐等进行烹饪。同时烤鱼一般油脂含量比较高，食用烤鱼便会导致摄入脂肪量超...
袁媛│山东省立医院
2023/07/12 播放（98978）
减肥期间尽量减少吃烤鱼的机会，更有助于减肥的顺利进行：1、烤鱼当中含有丰富的脂肪，鱼本身含有脂肪，在烤制的过程当中会加入含脂肪的调料，烤鱼的热量相对会比较高，不利于在减肥期间形...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/30 收听(19934)
"孕妇可以吃荔枝，荔枝营养丰富，味美汁多，甘甜如蜜，自古以来是人们喜爱的佳果。荔枝和龙眼有所不同，一般血寒宜吃荔枝，血虚宜吃龙眼，但龙眼的补益力更强，所以龙眼可以多吃，荔枝不能...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/07/11 收听(25940)
"孕妇在怀孕期间是不能吃一些食物的，比较常见的不能吃的食物主要包括：桂圆，易出现阴道流血、腹痛等先兆流产症状；杏仁，含有一定的毒性物质；薏苡仁，马齿苋等具有中药性质的食物，具有...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/05/24 收听(24000)
"孕妇不能吃的食物主要有以下几类：第一、高糖的食物，在怀孕期间，孕妇容易出现妊娠期糖尿病，所以在这种情况下，建议孕妇尽量不要吃高糖的食物，比如说糖果、饮料、糕点这些，摄入过多的...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/06/23 收听(65942)
"孕妇的日常生活没有太大的改变，饮食要注意，建议孕妇的饮食最好是营养丰富、搭配合理。每天都要吃的食物包括肉、蛋、奶、蔬菜、水果，也就是瘦肉、鸡蛋、牛奶，这是胎儿生长最常用的东西...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2023/02/15 收听(81278)
01:42
孕妇的饮食结构现在主张要有均衡的营养摄入，有丰富的食物种类，目前没有哪一种食物是绝对禁忌的，但如果对某一种食物曾经有过过敏现象，比如有些孕妇以前曾经有海产品过敏，那么怀孕...
毛滢│北京医院
2023/05/30 播放（37768）
"孕妇要根据自己的体质，适当的吃西洋参，西洋参具有补气养阴、清热生津的作用。在孕期由于阴血下聚养胎，会造成阴血不足，所以适当的吃西洋参对孕妇有好处，能够改善孕期咽干、口渴、虚热...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/08/04 收听(80446)
"孕妇在怀孕期间最好不要吃人参，虽然人参是一种比较有营养的食物，有各种丰富的营养元素，但是人参是一种滋补的药物，不能够随便食用。孕妇在怀孕期间如果吃大补的食物，可能会导致出现流...
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/03/10 收听(99326)
女性在怀孕后是可以适当吃猕猴桃的。猕猴桃的营养也很丰富，含有较多的糖类、氨基酸、维生素和钙、铁、锌等微量元素，女性食用后可以起到补充营养，缓解胃肠道不适，防止便秘，有利于提供一...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/06/27 收听(97230)
