怀孕能吃烤鱼吗

2023-06-05 08:12

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怀孕可以去吃烤鱼,只要去干净卫生的饭店,确认鱼的新鲜健康,一般情况下是没有问题的。只要我们不是天天吃即可,当然孕妇要注意食物的多样性。自己身体素质比较差的,比如口服一些生冷或不干净的食物,就容易引起腹泻。大家应该减少吃特殊食物的次数。孕期要注意饮食营养的摄入,多吃一些水果、蔬菜,少吃辛辣、刺激、寒凉的食物。再者就是注意保持好心态,注意休息。而且平时多喝一些白开水。

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