梅子主要起保健作用，由于梅子含有苹果酸、柠檬酸，可促进胃肠道蠕动，起到助消化、增进食欲、消化蛋白质的功效。梅子也叫青梅，可加工成乌梅，乌梅也具有一定的促进胆汁分泌、杀菌的作用，还可与钙结合，起到强化骨骼的作用等。
需要注意梅子也不适合过量食用，过量食用梅子对身体会有一定的影响。但适量食用梅子，对身体有一定的益处，尤其是梅子的助消化作用。
但若患者有相应的疾病或者症状，此时不适合再食用梅子，需要寻求药物治疗。此时一定要在医院，经过医生的规范诊疗后，明确患者是哪类疾病和症状，再在医生的处方指导下选择药物，治疗相应的疾病或症状。
